Kommentarbereich zu meinem Digitale-Nomaden-Thread

Laura_Maelle schrieb am 26.01.2025:Heute träumte ich, wie ich mich nach dem Wiegen in der Chirurgie mit beschwerlichem Schritt dem Gang zuwende, nachdem mir die letzten Spritzen an den Beinen noch nachhängen. Der Chirurg zieht beschäftigt an mir vorbei und dreht sich nachdenklich nach mir um. Ich gehe in kleinen schmerzvollen Schritten durch die Gänge und komme an einem Physiotherapieraum vorbei. Danach wechselt die Szene. Ich sitze an einem Tisch und skizziere Schnittmuster und schneide sie aus. Danach sitze ich in einem Segelflugzeug und kann gar nicht erst abheben damit. Eine Frau schafft es immerhin über eine Mauer, wird aber sofort festgenommen von Trumps Leuten. Trump verdüstert so sehr die Politik, dass mir sein Haar auf einmal pechschwarz erscheint und ich mir seine blonde Mähne und die Zeit seiner naiven ersten Regierungszeit zurückwünsche.

In diesem Traum rückt mein beschwerliches Gehverhalten ebenfalls in den Fokus der Beobachtung durch die Physiotherapie und den Chirurgen, der mich öfter sieht, wenn ich an der Chirurgie vorbeiziehe zum Restaurant. Er hat bisher jedes Mal nach dem Stand der Physiotherapie gefragt, also scheint mein Gehverhalten ein Indikator zu sein, wie fit ich wirke. Also muss ich verstärkt daran arbeiten!

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Laura_Maelle schrieb am 26.12.2024:Ich nickte nochmal ein und träumte, dass ich meine Physiotherapie langfristig erweitern möchte mit etwas Vergleichbarem, dies in einer Zeit, wo ich mich wieder vermehrt mit Leuten über Kunst & Literatur austausche. Ich bleibe mobil und flexibel und folge meinen Zielen.

Eine ähnliche Traumszene findet sich in einem meiner langen, gerafften Wahrträume

Auch in diesem Traum spielt die Physiotherapie eine tragende Rolle. Ich habe tatsächlich schon länger das tiefe Bedürfnis, meine Physiotherapie langfristig in meinem Leben zu etablieren, da ich sehr viel Hoffnung darauf setze. Im Moment nutze ich die zweite Verordnung mit 9 Sitzungen (die 1. war am 31. Januar), bis zum 28. März. Jeden Freitag, das seit dem 18. Oktober. Mein Chirurg kann mir auch noch eine dritte und vierte Physiotherapie-Verordnung zu jeweils 9 Sitzungen verschreiben, also bis zum 1. August. Danach gäbe es noch die Option Langzeitbehandlung, die aber dann wahrscheinlich einen Antrag bei meiner Krankenkasse erfordert.

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Laura_Maelle schrieb:Mein Chirurg kann mir auch noch eine dritte und vierte Physiotherapie-Verordnung zu jeweils 9 Sitzungen verschreiben, also bis zum 1. August.

Dazu passen folgende Träume mit chronologischen Hinweisen:

Laura_Maelle schrieb am 12.01.2025:Heute beim Nachschlafen träumte ich, ich müsse noch mehr Ballast verlieren. Dabei sehe ich den Chirurgen, der diese Erwartung an mich stellt, was meine Gewichtsreduktion angeht. Er will nicht ewig warten. Er hat ein Etappen-Zeitfenster bis März und bis Juli.

Dieses Ballast-Loswerden weitet sich zum Räumen in einer Wohnung aus, wo ich den Abfall entsorgen will, aber der Weg zur Entsorgungsstelle sehr weit weg ist. Deshalb versuche ich, jemanden in diesem Wohnblock zu finden, der mir bei der Entsorgung hilft.

Ende März endet die zweite Physiotherapie-Verordnung. Dann brauche ich ungefähr Mitte März die dritte Physiotherapie-Verordnung vom Chirurgen.

Bis Ende Juli wäre voraussichtlich das Ende der vierten Physiotherapie-Verordung, die am 1. August ausläuft, wenn ich durchgängig jeden Freitag eine Physiotherapie-Sitzung habe. Mein Chirurg müsste dann Mitte Juli den Antrag auf eine Langzeit-Physiotherapie stellen bei meiner Krankenkasse, damit ich die Physiotherapie fortsetzen kann nach dem 1. August.

Laura_Maelle schrieb am 13.01.2025:Heute Nacht träumte ich vom heißen, schwülen August. Ich befand mich in einer medizinisch gesicherten Situation und folgte weiterhin dem Behandlungsplan des Chirurgen, den ich aus der Ferne im Krankenhaus wahrnahm.

Die bange Frage ist nur, wie es mir im August gehen wird und ob ich in den heißen Sommermonaten ab Juni überhaupt Physiotherapie machen kann. Deshalb der Hinweis in den Träumen, unbedingt weiter abzunehmen, um dem zu begegnen.

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Ich habe jetzt meine Dateien dahingehend kontrolliert, wie mein gesundheitlicher Zustand Mitte Februar 2024 war, als meine Umzugszeit begann bis Ende Mai. Ich war damals schon schlechter dran als jetzt nach 1 Jahr, was vermutlich mit meiner Gewichtsreduktion von 17 kg zusammenhängt. Aber ich hatte zu diesem Zeitpunkt keine Wundentwicklung an den Druckstellen. Das war alles verheilt im Laufe des Winters, als mein Schwager im Dezember 2023 starb.

Ende Mai 2024 zog ich dann endgültig aus meiner Wohnung aus. Mitte Juni 2024 war ich das erste Mal wieder bei meinem Angiologen, denn ich machte mir Sorgen wegen den Wassereinlagerungen und den entstandenen Wunden an den Druckstellen. Am 27. Juni hatte ich dann einen leichten Infarkt und lag 1 Woche stationär im Spital.

Am 3. September nahm ich meinen ersten Termin beim Chirurgen wahr, der eine regelmäßige Wundversorgung an den Druckstellen verordnete. Bei meinem zweiten Termin beim Chirurgen am 3. Dezember hatte sich mein Zustand erheblich verbessert durch die medizinische Grundversorgung und neuen Lösungen der medizinischen Selbstversorgung und Vorbeugung.

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Bis Ende März 2025 wird sich wahrscheinlich kein neues Wasser einlagern in meinen Beinen, wenn man die monatliche Wetterstatistik 2024 betrachtet:



Quelle:
https://de.statista.com/statistik/daten/studie/955376/umfrage/temperatur-in-der-schweiz-nach-monaten/

Laura_Maelle schrieb:Ich habe tatsächlich schon länger das tiefe Bedürfnis, meine Physiotherapie langfristig in meinem Leben zu etablieren, da ich sehr viel Hoffnung darauf setze. Im Moment nutze ich die zweite Verordnung mit 9 Sitzungen (die 1. war am 31. Januar), bis zum 28. März. Jeden Freitag, das seit dem 18. Oktober.

Seither habe ich innerhalb von 3 Monaten bis Ende Dezember 2024 ganze 17 kg abgenommen, größtenteils abgehende Wassereinlagerungen, aber nicht nur.

Laura_Maelle schrieb am 21.10.2024:Da mir der Fachpfleger letztes Mal sehr gute Tipps gab, die ich sogar mit billigerem Alternativverbandsmaterial gut umsetzen kann, werde ich anbieten, weniger Termine zu vereinbaren, sollte der Fachpfleger sich unzufrieden äußern. Dann steht er weniger in der Verantwortung, sondern ich handle eigenverantwortlich, wie ich es auch will.

Laura_Maelle schrieb am 23.10.2024:Deshalb werde ich den Termin beim Fachpfleger auf den November verschieben, auch weil er mir zu viel Druck macht. Ich muss da etwas Distanz reinbringen. Er hat mir das Verbandsmaterial für 3 Monate verschrieben. Also ist dieser Termin nicht wirklich notwendig. Ich komme alleine klar. Ich hab das auch schon vorher geschafft mit selbstgekauftem Verbandsmaterial.

Es ist nur so, dass der Fachpfleger momentan sehr distanzlos, übergriffig und emotional reagiert, weil bei mir der Heilungsprozess nicht so schnell läuft. Ich aber bin es gewohnt und schon froh, dass er mir gutes Verbandsmaterial verordnet hat. Damit komme ich nun gut klar für eine längere Zeit. Ich wies ihn schon auf meine Eigenverantwortlichkeit hin.

Meine Eindrücke zum Fachpflegepersonal haben sich alle bewahrheitet, im guten und im schlechten Sinne. Besser wäre, erst dann einen neuen Termin abzumachen, wenn der Heilungsprozess sichtbar ist. Denn an und für sich wäre es schon gut, sporadisch Termine beim Fachpfleger wahrzunehmen, weil er die Ärzte schneller hinzuziehen kann. Aber die engen Termine sind für beide Seiten belastend. Deshalb dieser Abschiebedruck, wenn es nicht genug schnell geht.

Seit Mitte Oktober 2024 erhielt ich optimiertes Verbandsmaterial für meine Druckstellen-Wundversorgung. Der Heilungsprozess verlief im gleichen Zeitfenster wie der Gewichtsverlust (17 kg) innerhalb von 3 Monaten.

Laura_Maelle schrieb am 11.11.2024:Gerade habe ich neues Verbandsmaterial vorbereitet und optimiert, angepasst an den aktuellen Zustand meiner Beine. Ich brauche viel Material dazu, aber ich habe ein in der Apotheke hinterlegtes Rezept für 3 Monate und werde das voll ausschöpfen. Mit diesem besseren Verbandsmaterial ist es leichter, in der medizinischen Selbstbehandlung Fortschritte zu erzielen und zu halten.

Laura_Maelle schrieb am 09.11.2024:Über eine verstärkte Selbstfürsorge, nicht nur medizinisch, habe ich auch wegen dem Abnehmenmüssen nachgedacht. Mit 56 muss ich schon mehr darauf achten, dass die Haut sich noch anpassen kann. Da muss ich mehr dafür tun. Meine Mutter hat in dem Alter auch recht viel abgenommen. Sie hat in dieser Zeit viel Aufwand betrieben, sich bei zu trockener Haut sofort eine Tagescrème gegönnt etc. Das werde ich fortan auch beachten.

Seit dem 8. November kümmere ich mich zudem intensiv um eine durchgängige Druckstellenvermeidung, um die Wundentstehung zu vereiteln und die Heilung bisheriger Druckstellen-Wunden zu ermöglichen.

Laura_Maelle schrieb am 11.11.2024:Ich liege gerade mehr oder weniger unfreiwillig, weil das Sitzen mir zu viele Schmerzen bereitet. Da kann ich noch so gut polstern. Manchmal geht das Sitzen einfach nicht mehr. Da helfen auch die Schmerzmittel nicht mehr.

Laura_Maelle schrieb am 11.11.2024:Deshalb liege ich jetzt seitlich und kann nicht erledigen, was ich erledigen wollte. Aber das muss jetzt eben sein, um meinen medizinischen Fortschritt bis zum 15. November-Termin beim Angiologen nicht zu gefährden.

Laura_Maelle schrieb am 11.11.2024:Jetzt sitze ich wieder und hoffe, dass es eine Weile so geht, damit ich meine Arbeit erledigen kann. Hab nun 2 Stunden zusätzlich an meine medizinische Selbstversorgung gegeben. Ich hoffe, das wirkt sich positiv aus auf den Verlauf. Im letzten Jahr lief es ähnlich, dieses erzwungene Hinlegen hat mich damals auch sehr genervt und bei der Arbeit aufgehalten. Damals hatte ich nur noch eine dünne Matratze auf dem Boden und konnte mich nur mit Mühe aufrichten. Da bekam ich jedes Mal die Krise, weil es so anstrengend und schmerzhaft war.

Laura_Maelle schrieb am 12.11.2024:Es hat sich heute tatsächlich sofort positiv ausgewirkt, wie ich mit Verwunderung feststelle. Natürlich nicht perfekt, aber doch deutlich sichtbar!

Es gibt also vier entscheidende Faktoren, die mir helfen, nämlich:

1. Gewichtsreduktion, um den Druck aus den Beinen zu nehmen.

2. Kompression, Bewegung und Physiotherapie, um die Lymphsystem-Selbstregulation zu verbessern.

3. Vorbeugung, um Wassereinlagerungen, Druckstellen und Wundentstehung zu verringern.

4. optimierte medizinische und kosmetische Selbstfürsorge, damit die Hautanpassung gefördert wird.

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