Wut ablassen

@SoundofSea
Boxen ist gut. Habe ich früher auch gemacht. Heute hängt nur noch mein "Künstlerhemd" dranne. :vv:

@killimini

Nein, ich mag's eben sauber. muss dazu sagen, dass wir momentan eine Baustelle in der Wohnung haben (Durchbruch von einer 2 zu einer 4 zi.-Whg.!) und leben leider momentan nur im Kinderzimmer, Schlafzimmer, Bad und Küche.. Durch das Fliesen scheiden, verputzen, löcher klopfen usw. haben wir viel Staub so das ich täglich putzen muss..
Und wenn ich sauer bin, Putz ich eben noch mehr als sonst... :D

@Littledark
Ach so.

Alles gut abkleben. ;)

@killimini
"Künstlerhemd"? :)

@SoundofSea
Ich male. Und dann zieh ich mir mein Hemd über dass schon gewisse Farbkleckse ziert. :D

Aber dass ist jetzt OT. :vv:

Ich werde gar nie richtig wütend, eher ärgerlich.
Dann schimpfe ich mit mir selber.
Nachher höre ich gute Musik, und streicheln die Katzen, dass beruhigt ungemein.

Ich lass es im Fitness Stuido aus

laut Death, Thrash oder Black Metal hören bis ich zu hause oder alleine bin, rumschreien, killerspiele spielen oder axtwurftraining

Wie wäre es mit Sport, auch Kampfsport??

Shooter! Ich kann mich da wunderbar abreagieren. Und nein ich bin im RL auch kein Mörder und mutiere auch nicht zu so einem. Manchmal bin ich dann meinem Freund oder meinen Eltern gegenüber recht aggressiv. Was mir im Nachhinein dann auch verdammt leid tut, wenn ich meine Aggressionen nicht kontrollieren kann.

Von einer Freundin weiß ich, dass ihr das Kickboxen sehr gut getan hat (is halt kein Nerd)^^

Es kommt darauf an worauf ich wütend bin.
In Gesprächen mit anderen, wenn diese mich wirklich mehr als wütend machen, dann kann es auch mal passieren, dass ich anfange zu heulen :D

Ansonsten hilft bei mir laute Musik. Richtig laut.
Oder ich setze mich ins Auto und fahre durch die Gegend.

Wenn ich wegen einer Person wütend bin, dann schreibe ich meistens darüber oder kotze mich bei jemandem aus.

Sport hilft.
Je nach Situation kann aber auch mal ein PC-Spiel reichen oder ein zwei Bier. ;)

Plop schrieb:Ansonsten hilft bei mir laute Musik. Richtig laut.
Oder ich setze mich ins Auto und fahre durch die Gegend.

da geh ich mit

oder ich setz mich ans Drum und wams da rein, hat den Vorteil dass es beim Abbau noch die Kreativität fördert :P

In den meisten Fällen Gitarre spielen und Gedichte bzw. Texte schreiben.

Einfach zum wieder runterkommen. Bewirkt Wunder.

@nukacola
ja schreiben ist auch ein wundermittel, fats so gut wie dinge kaputt machen

wut ablassn ...
naja, daher ich raucherin bin hab ich es mir angewohnt das ich mal gemütlich und ohne stress ein zwei rauche um mich abzuregn.
und falls das nicht hilft geh ich gern mal ne runde spazieren an der frischn luft.