Wie geht Ihr mit Stress um?

Ich kram bei Stress immer Retro-Games raus. Ich bin ein Sega-Kind und nutze einen Emulator, um die ROM's abzuspielen. Mein Lieblingsspiel ist Altered Beast, damit baue ich Stress ab.

Wenn ich weiß, ich hab möglichen Stress vor mir, dann arbeite ich auch vor. Ansonsten empfind ichs auch als Ventil wenn ich in meinem Auto sitz und einfach losbrülle 🙈. (Nicht die Fahrer oder so sondern Zwiegespräch artig 🤣🙈). Und geweint wird da auch mal. So ein Auto ist auch ne Form von geschützter Raum..

Eintagsfliegin schrieb:ist auch ne Form von geschützter Raum..

Ein Auto hat auch Gefühle, das Arme... Nein, Spaß beiseite. Ich Habe gerade die Tage gelesen das es immer mehr "Ausfälle" durch Stress gibt und nicht immer ist der Arbeitsplatz Schuld. Finde unser heutiges Leben ist einfach "stressiger" geworden. Es fängt im Kindergarten schon an und hört im Altenheim an...

@Dini1909
Kann ich dir nur beipflichten, arbeite auch in einem Alten-/Pflegeheim........

Der Stress wird niemals aufhören..ich möcht aber keinen negativen Stress mehr, das ist's halt wert positiven Stress "mitzunehmen" um negativen peu a peu zu reduzieren^^

Ich habe neuerdings Sport für mich entdeckt. Leider macht mein Liebliingsfreibad, in dem die letzte Stunde des Tages kaum was los ist, schon wieder zu. Im Hallenbad fühle ich mich nicht wohl, Schwimmen ist auch schwierig, da es zunehmend Leute gibt, die irgendwie im Bad sind, um ihre Körper zu befeuchten und mit ausgebreiteten Armen am Beckenrand stehen, so dass man ganz schlecht wenden kann.