Essattacken...Was könnte der Grund sein ?

@Dini1909

noch eine andere Frage, hast du vor kurzem eventuell ein neues Medikament erhalten?

belastet dich irgendwas? Isst du deine Mahlzeiten( vor den Essanfällen) regelmäßig oder sporadisch?

Mir gefällt immer noch am besten die Geschichte mit dem Wurm :D
Mal was anderes als Liebeskummer und Hormone

Liebeskummer und Hormonprobleme haben viele .
Würmer nicht :D

Dass Du aufgehört hast zu rauchen kann ein Grund sein. Habe auch letztes Jahr aufgehört und daraufhin so einen riesigen Apptetit, das war Wahnsinn. Da ich aber nicht die ganze Zeit essen wollte, habe ich mir ein kleines Ersatzritual gesucht: Situps :) War ganz gut. Und da ich eigentlich auch nicht so die Sportlerin bin, habe ich das nach einer Weile einfach gelassen und gut wars. Der Hunger kam nicht wieder.
Ansonsten ja: Würmer hab ich auch schon von gehört. Das ist kein Spaß, da hilft nur ein Arzt

Mehr fällt mir auch nicht was, was nicht schon gesagt wurde. Versuche es doch auch mal mit einem Ersatzritual (etwas, was Du nicht sowieso die gnaze Zeit machst).

@Dini1909

Dieses unstillbare Hungergefühl ist eben typisch beim Rauchstopp.

Das kann ich, leider, bestätigen. Pass einfach auf was, wieviel und wann du isst. :)

@Dini1909
So hat es damals vor ein paar Jahren auch bei mir angefangen. Ich war unzufrieden mit meiner Lebenssituation/Zukunftsängste und ich habe Essanfälle bekommen. Dadurch bin ich dann schnell in eine Essstörung gerutscht aus der ich nur mit Mühe und Therapie wieder rausgekommen bin. Ich würde mir vielleicht in dem Moment wo der Hunger wieder kommt kurz inne halten und selber darüber nachdenken ob es wirklich Essen ist, was ich in dem Moment möchte oder ob Essen nur ein Mittel ist um etwas anderes, eine Lücke im Leben, Unzufriedenheit, Angst, Selbstzweifel ect. zu betäuben. Würde mir vllt. auch aufschreiben, was du alles isst über den Tag hinweg um mal zu schauen, ob das wirklich nicht mehr normal ist...Wenn das nicht der Fall ist und du wirklich ständig Magenknurren hast, also wirklich körperlichen Hunger, dann würde ich echt mal zum Arzt gehen. Es kann auch sein, wenn du einen längeren Zeitraum sehr wenig gegessen hast, oder einseitig, dass der Körper sich irgendwann alles zurückholen will und daher ständig das Hungergefühl da ist.