Nachtangst?

killimini schrieb:eine frage der Psyche. und die kann man beeinflussen ;)

da beißt sich der hund in den schwanz, denn:

feallai schrieb:ch bin leider mit einer regen fantasie geschlagen. ich kann mich tasächlich selbst in angst und schrecken versetzen.

@feallai
Wenn dein Wille stark genug ist schaffst du es auch. ;)

@killimini
muss ich mich vielleicht mal intensiver mit beschäftigen.
ich fang mal damit an, keinen schiss mehr zu haben, wenn ich im dunklen in meiner eigenen wohnung ins bett gehe.

@feallai
so schlimm? :o:

@killimini
na nee, nicht immer. kommt immer auf meine stimmung an. meistens nicht, aber ab und an überkommt mich ein schauder... und dann fürchte ich mich richtig. obwohl ich genau weiß, dass da nichts sein kann.

feallai schrieb:obwohl ich genau weiß, dass da nichts sein kann.

halte dir dass beim nächsten mal vor augen und gehe dahin wo du dich am unwohlsten fühlst. (ecke, schrank etc. )
wenn du diesen Punkt erreicht hast wirst du feststellen das da nichts ist was dir angst bereiten muss.
mit etwas glück ist dann deine angst ganz verschwunden. ansonsten einfach eingedämmt.
das wiederholst du einfach so lange bis es ganz verschwunden ist. ;)

killimini schrieb:mit etwas glück ist dann deine angst ganz verschwunden

oder ich hab mir in die hose gemacht :troll:

wenn du morgen nichts von mir hörst, bin ich doch gefressen worden.

@feallai
bin doch morgen eh wech ;)

ach was. und selbst wenn. die feststellung dass da nichts ist ist wichtig.