Der große Kraftsport- und Fitnessthread

Nemon schrieb:Oder war dein Ruhepuls lang über 120?

Ja, da hab ich mich falsch ausgedrückt. Sorry!
Genau: Mein Ruhepuls war lange über 120.

Bibibee schrieb:Genau: Mein Ruhepuls war lange über 120.

Wie lang denn in etwa?

Nemon schrieb:Wie lang denn in etwa?

So ca. 15-20 Minuten.

@Bibibee
Ich verstehe nicht wirklich was davon. Das kommt mir aber auch nicht ungewöhnlich oder besorgniserregend vor. Ein erhöhter Ruhepuls ist nach dem Training normal. Und wenn die Belastung für dich ungewohnt war, warum sollte es dann nicht etwas mehr sein.
Mal beobachten bei den nächsten Aktivitäten ...

Nemon schrieb:Mal beobachten bei den nächsten Aktivitäten ...

Ja, ich kenn das eigentlich. Bei der kleinsten körperlichen Betätigung hab ich einen hohen Puls.
Ich hoffe, mit fortschreitendem Training wird sich das besser. Werde ich auf jeden Fall beobachten! :)

Ich habe gerade ein neues Thema, mit dem ich neue sportliche Reise beginne- na ja, zum Teil jedenfalls.
Ich handele das im Blog ab, weil es eine separate persönliche Sammlung ist.

Es geht um dies:

Training mit der Kettlebell und Kettlebell-Sport

Ein bisschen eine allgemeine Einführung ist schon drin und z. B. auch ein aktuelles Workout von heute. So wird nach und nach von allem etwas dazukommen. Wer Interesse an dem Thema hat oder bereit ist, sein Interesse wecken zu lassen: Lasst euch gerne mal drüben blicken, würde mich freuen. Dieser Teil des Blogs ist für Dialoge geöffnet. Wobei man ggf. auch thematische Ansätze hier mit rüber nehmen könnte.

Jetzt fehlt mir nur noch ein passender Smiley ... Vielleicht kommt der Morgenstern der geschwungenen Kugel am nächsten :merle: ;)