Der Fitnesswahn
18.03.2014 um 21:30@25h.nox
Oder meinst du, man geht nicht an seine Grenzen, weil man seine Gelenke bei zu vielen Gewichten schädigen würde?
25h.nox schrieb:wenn das dein ziel ist ist kraftsport kein sport für dich. das ist stumpf und du gehst nicht wirklich an deine grenzen.Und wenn man untrainiert ist? Sind dann x Kg, die man heben kann nicht auch eigene Grenzen?
Oder meinst du, man geht nicht an seine Grenzen, weil man seine Gelenke bei zu vielen Gewichten schädigen würde?