Der Fitnesswahn
18.03.2014 um 21:30@25h.nox
Oder meinst du, man geht nicht an seine Grenzen, weil man seine Gelenke bei zu vielen Gewichten schädigen würde?
Und wenn man untrainiert ist? Sind dann x Kg, die man heben kann nicht auch eigene Grenzen?25h.nox schrieb:wenn das dein ziel ist ist kraftsport kein sport für dich. das ist stumpf und du gehst nicht wirklich an deine grenzen.
Oder meinst du, man geht nicht an seine Grenzen, weil man seine Gelenke bei zu vielen Gewichten schädigen würde?