ZEN-Buddismus Erfahrungsaustausch

Welche Erfahrungen habt Ihr mit ZEN gemacht ?

Was hat Euch daran etwas gebracht - was eher nicht ?

Einfach Gelassenheit im Alltag.
Sollte ich mal wieder machen, ist schon lange her.

Charlytoni schrieb:Welche Erfahrungen habt Ihr mit ZEN gemacht ?

Keine.

Charlytoni schrieb:Was hat Euch daran etwas gebracht - was eher nicht ?

Ich würde sagen kaum etwas.

Erfahrung:

abschied schrieb:Keine.

Ergebnis: Nichts gebracht.

:D

@Tahiri
@abschied

Es ist bei Euch auch so, dass es schon lange her ist - gellll !?!?!

@Charlytoni

Ja, schrob ich doch.
Wenn man es eine Zweitlang macht, sieht man alles viel entspannter. Könnt ich mal wieder gebrauchen, vielleicht fang ich bald wieder an.

@Tahiri

Richtig Zazen ?

@Charlytoni

Hat mir damals ein japanischer Bekannter beigebracht. War anfangs eine ganz schöne Quälerei, aber mit etwas Übung hats dann geklappt.

@Tahiri

Also mit Kissen und halben Lotus-Sitz ?

@Charlytoni

Ja.

Zuerst hat er versucht mir Seiza beizubringen, aber da habe ich gestreikt, das hat vielleicht gezwiebelt :O

@Tahiri

Der Sitz ist wichtig, weil er Basis der Haltun ist.

Der Seiza-Sitz ist eine Weiterentwicklung der ursprünglichen Haltung made in Japan.

Man bedient sich eines Hilfsmittel - des Mini-Hock-Schemels.

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Das ist schon eine Erleichterung.