! Eu will Vitamine und Mineralien verbieten !

@shiver

Ist schon richtig was Du da sagtst. Eine Ernährung fast ausschliesslich ohne Fleisch heisst ja nicht zwangsläufig, dass man Ungesund ist, kenne auch einige Beispiele, wo viele sehr gut damit leben können. ;) Aber wie gesagt, die Entscheidung muss jeder für sich selbst treffen...

Der Krieg ist ein Massaker von Leuten, die sich nicht kennen, zum Nutzen von Leuten, die sich kennen, aber nicht massakrieren.
Das Leben besteht aus vielen Höhen und Tiefen man darf nur nicht im Tief steckenbleiben! Macht ist immer lieblos.
Liebe niemals machtlos.

A propos Bananen . Ich habe über einen Stamm gelesen, der sich fast ausschliesslich von Bananen ernährt und die werden fast alle über hundert Jahre alt.

ja - aber eben nur fast.
die gelbe Fettbohne hat prinzipiell erstmal alles, was ein Grundnahrungsmittel braucht. Doch trotzdem gehts nicht ohne "Beilagen", die die Mineralstoffe und Vitamine liefern, die nicht in der Banane din sind (A,D,K,B1,B12, Biotin, Folsäure)

Bananen sind einer der besten Lieferanten für B- Vitamine. Vitamin b12 kann laut nester Studien vom Körper selbst gebildet werden. Natürlich plädiere ich nicht für die Bananendiät. Wo bliebe denn da der Genuss. Aber wenn man heute ohne Nahrungsergänzung den täglichen Bedarf an Vitaminen decken will, muss man den ganzen Tag über dauernd essen.