Wie schützt man sich psychisch vor negativen Einflüssen?
08.03.2012 um 21:33
Hab noch ein bisschen über die Sache meditiert und sehe die Sache jetzt mal ganz einfach aus der Perspektive meiner ganz persönlichen Erfahrung, wie ich sie für mich im nachhinein analysiert habe:
Ursache der Beeinflussbarkeit ist immer eine Abgrenzungsschwäche- Die Psychische Abwehr ist geschwächt.
Sehr oft lebt man in einer Abhängigkeitsbeziehung bei ungleicher Machtverteilung. Bevormundung.Partnerschaft, Eltern, Arbeitsplatz. Unbewusst. Oft das Gefühl, dass alles in einen eindringt. Kann nicht Nein sagen. Will niemandem wehtun, etc.
IchSchwäche.
IchStärkung nur durch SichLösen aus der Verbindung.
Also bei mir war es immer eine Situation, an der ich meine Macht an den anderen delegierte, weil ich nett sein wollte, ein guter Mensch usw. Dadurch nährte ich destruktive Beziehungen, ich liess zu, dass Menschen alle meine Grenzen auflösten, wenn sie sich auf eine z.B. in mein Leben einmischten, mich bevormundeten, bemutterten, bevaterten. Um so kleiner ich wurde, um so beeinflussbarer fühlte ich mich und war es auch tatsächlich. Es waren in der Regel die Menschen, die man heute auch die Gutmenschen nennt, die die Gabe haben, durch ihre Hilfsbereitschaft, Nettigkeit und christliche Nächstenliebe dich bis in die Regression zu infantilisieren, bis Du nur noch am Stock gehst.
PS: Ich ziehe es vor, konkret aus meinem Leben zu berichten, weil das ja nicht nur meine eigene Geschichte ist, sondern die vieler Menschen. Das ist nicht jedermanns Sache, manche sind da noch sehr verletztlich. Ich will auch niemand durch meine Offenheit zwingen, gleichfalls offen zu sein, sondern nur Denkanstösse geben.
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Wie schützt man sich psychisch vor negativen Einflüssen?
08.03.2012 um 22:19
wieso konstruiert ihr über so eine offenkundige sache ein gewirr aus wunschdenken und unwissen?
es sollte doch mittlerweile eine tatsache sein, dass der mensch überhaupt keinen einfluss auf irgendetwas hat, sondern immer nur reagiert und demzufolge nicht wirklich existert, sprich keine wahre selbstständigkeit besitzt.
obwohl ein scheinbar starkes, mächtiges, kontrollierendes ''ich'' sich anders anfühlt als ein scheinbar schwaches, abhängiges, manipuliertes ''ich'', so fungieren in beiden fällen ein und die selben mechaniken. um es ganz einfach auszudrücken, sind es vorherrschende kräfte, naturgesetze, ursache wirkung, welche alles realisieren. natürlich wollen/können wir das nicht einsehen und wir haften uns von ganzem herzen an die idee, dass sich die ganze realität doch trotz der fundamentalen gesetze, chaotisch anfühlt und man hier und da etwas zu bestimmen hat, wollen oder nicht wollen kann, sich stärken/schwächen oder fehler begehen kann...
es ist eben nicht so, dass es mich als einen und ihn/ES/sie/euch usw. als anderen evtl. entgegengesetzten part gibt, sondern der mensch nur ein abbdild ''beider'' ist. wir erleben die tägliche lügen nur, wir können also keine errungenschaften an den tag legen.
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Wie schützt man sich psychisch vor negativen Einflüssen?
08.03.2012 um 23:52
Indem man ihnen keinen "Raum gibt", sich also nicht damit befasst, sonst zieht man auch Negatives an.
Und sich Positivem zuwendet, sich mit Dingen auseinandersetzt, die der Seele gut tun -
im Grunde ganz einfach, auch wenn wir uns nicht immer ganz entziehen können. Dann gilt es, sich nicht davon vereinnahmen zu lassen, es so wenig wie möglich an uns heran zu lassen.
Im besten Fall das Negative in etwas Positivem umzuwandeln versuchen.
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Wie schützt man sich psychisch vor negativen Einflüssen?
13.03.2012 um 01:03
Morgens nach dem Aufwachen, mittags und abens vor dem Schlafen einfach ganz klar zwei Worte sagen:
(Zuerst tief, lanfasam und gelassen ein und ausatmen, dann)
" Ich Bin "
Manche erlebten Wunder.
Gruss, kybalion7
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