@beccioseIch habe die Erfahrung gemacht, dass es meiner Haut besser geht, wenn ich weniger Stress habe. Das bedeutet, das ich versuche mich weniger zu Ärgern, Entspannungsübungen und Sport mache. Ich esse auch weniger Fleisch und nicht so viel Süßes. Ich esse viel Obst.Leider gelingt es mir nicht immer gut drauf zu sein. Aber so habe ich viele Phasen, wo ich weniger Hautprobleme habe.