Thai Chi und Yoga - Wozu denn?

Nein ich dachte da eigentlich an den Threat eröffner =) das sind aber n paargeile
sachen! Sagmal hast du ahnung von NinJiTsu?

@ OrThis:
Habs nie gelernt :D :D
Aber hört sich cool an, falls das was Wikiausspuckt stimmt ;)

Also ich habe eben nur Nahkampf, und kurzstock (Escrimaeben) gelernt ;)

Achso, schade ok =)

Der Shaolin-Stil ist wohl nicht zuletzt auch eine Art Lebensstil. Nicht umsonst wurde derStil der Legende nach in einem Kloster entwickelt, einem Ort, an dem Abgeschiedenheit undKonzentration auf Meditationen herrscht. Nicht zuletzt, um auch körperlich in Schwung zubleiben, wurden althergebrachte Kampf- und Bewegungsmeditationsstile miteinander vereintum eine Art von Körperbeherrschungs- als auch Aufmerksamkeitsschulung zu erreichen, ausder schlussendlich ein eigener Stil geschaffen wurde.

Zur Entstehungsgeschichtedes Shaolin: - http://web4.vs138233.vserver.de/kungfu/geschichte.htm (Archiv-Version vom 25.08.2006)

Wie@DieSache es zuvor schon erwähnt hatte, ist einer der wichtigsten Punkte, sowohl beimYoga als auch beim Tai Chi, die Konzentration auf die Atmung und die Schulung desKörper-bewusst-Seins. (Das ich das letzte Wort so geschrieben habe, hat einen tieferenSinn...)

Ich habe jetzt wieder die letzten Wochen Yoga gemacht und muss ssagen, dass es mirwirklich gut getan hat. Es war mal wieder zwischen den ganzen anderen Sporarten, die ichbetreibe, eine willkommene Abwechslung und Reinigung meines Körpers...Zudem stärkt unddehnt es Deine Muskeln besonders gut.

Die Urform des Thai Chi war eine sogar ziemlich Effektive Kampfkunst das Tai ChiChuan die auch Waffenkampf beinhaltete. Mittlerweile wird diese Urform des KampffähigenTai Chi Chuan meines Wissens nur noch in China an verschiedenen Wushu Akademiengelehrt. Aus der Kampfkunst ist nach und nach die uns heute bekannte Bewegungslehre desThai Chi entstanden. Das Tai Chi Chuan war eine wie man es auch aus der heutigenBewegungslehre kennt weiche Kampfkunst die mit der Kraft des Gegners arbeitet und nichtgegen die Kraft.
Love & flowers 1984

...leiche ausgrab
es ist eine weile her, als ich über diese ganz
speziellen gymnastikübungen gestoßen bin,
die tibetanische mönche entwickelt haben sollen.

die 5 tibeter

die berühmten "5 tibeter" sind im prinzip fünf relativ simple dehnübungen aus dem bereich des yoga ... die nackenschmerzen und andere sitztechnisch entstehende verspannungen zu beseitigen und vorzubeugen.

1. derwisch
2. klappmesser
3. kamel
4. tisch
5. kobra zum hund

bei yt habe ich ein schönes video entdeckt,
in dem die übungen ausführlich vorgeführt werden ...

https://www.youtube.com/watch?v=N-IO6FhRBXc