@Ultraxion so wie es klingt, könnte es sich um ein trauma handeln. frag mal deine eltern nach ungewöhnlichen schockerlebnissen in deiner kindheit, die du vielleicht vergessen oder verdrängt hast. manchmal sind es sogar die banalsten dümmlichkeiten, die uns mit all ihrer undurchschaubaren brachialität trafen.
mir fällt auch die vielleicht gar nicht so seltene variante eines pränatalen traumas ein, die durch schockzustände schon kurz vor der geburt verursacht werden - zumindest meiner vermutung nach. in diesem fall wäre deine mutter vielleicht ein paar tage vor der geburt gefallen, du wärst für stunden fast leblos erstarrt und sie hätte panische angst um dich gehabt. dann hast du dich gottseidank wieder "gemeldet" und alles war wieder in ordnung. bis auf diese eine kleinigkeit. dann würde deine nervosität/panikattacke mit einem leichten gefühl des fallens, nicht unbedingt schwindels auftreten.
so oder so: linderung, wenn nicht gar abhilfe, schafft deine auseinandersetzung mit dem phänomen, gar eine art abstumpfende wiederholung der auslösenden reize.
angst davor, im mittelpunkt zu stehen bzw. vor dem gefühl, von eventuell feindschaftlich denkenden umzingelt zu sein hat wohl ein jeder bis er es durchschaut und überwindet.
auch gibt es wohl in der pubertät eine phase, in der man besonders empathisch ist und sich nur mühsam auf sich selbst konzentrieren kann. auch dies macht man durch und lernt daraus.
