Alleine sein und einsam sein sind für mich 2 verschiedene Dinge.

Gegen das Alleinsein kannst Du einiges unternehmen...
Wenn sich das Gefühl des Einsamseins ausbreitet kannst Du nur an Dir arbeiten.
Da sollte man sich damit auseinander setzen, die Leere in sich selbst zu "füllen"... wenn möglich mit positiven Dingen.
Bestenfalls führt das irgendwann dazu mit sich selbst happy zu sein.