@Diginoma Man wird halt immer ein Freak bisschen bleiben ich hab da auch meine aussetzter geb mir für alles die schuld. Wenn was nicht perfekt ist denke ich ,ich bin es nicht wert überhaupt zu Atmen.
Für mich ist es das wichtigste die Kontrolle die ich behalten will und das gelingt meistens.
Selbst wenn ich richtig wüten bin versuche ich es zu kontrollieren aber es klappt halt nicht immer.
Ich sehe heute noch sofort feind in Sicht. Manchmal bekomme ich die Kontrolle manchmal nicht. Dann fliegen 10 Minuten die federn aber dann ist es auch wieder gut.
Es wird halt immer ein Tanz auf dem Vulkan bleiben aber ich hab sehr viele Gute Tage mehr als dunkle.
Ich schneide und verbrenne mich mit Zigaretten seit Jahren nicht mehr.
Denke nicht ständig an den Tod.
Ich lache viel mehr als früher und ich hab freunde und einen Partner.
Ich kann mit meine leere viel besser umgehen als früher.