Politiker fordern Berufsverbot für Depressive

@Yotokonyx
Das ist schwer zu beschreiben.
Sagen dir Panikattacken etwas?
Es ist nackte Angst.
Eine unbegründete Angst.

Ich habe Techniken erlernt, die diese Attacken auflösen (Atmung kontrollieren, Entspannungsübungen etc.), es dauert dann eine Weile, bis ich mich beruhigt habe.

Zwangsgedanken hatte ich früher auch, aber die habe ich inzwischen unter Kontrolle - bin ich sehr stolz drauf und macht mein Leben viiiiel leichter. :)
Waschzwang habe ich allerdings noch, aber nicht mehr so schlimm, wie als Jugendliche.

@Lepus

Lepus schrieb:Noch vor ca. 5 Jahren war ich richtig am Ar... - jetzt bin ich relativ gefestigt

Hey,
das ist doch super. Freut mich ehrlich das zu lesen! Ich bin sicher, du machst auch noch weitere Fortschritte :)

Lepus schrieb:Was ich meinte war, dass ich mal gute und mal weniger gute Tage habe.

Ach, so war das gemeint! Klar, dass kan ich nachvollziehen.
Und es ist uch super dass du jemanden hast, der dich im Bedarsfall mal raus begleitet. Das tut einfach gut zu wissen das da jemand ist, auf den man sich verlassen kann und der einem hilft, wenn Not ist. :Y:

Zerox schrieb:Hey,
das ist doch super. Freut mich ehrlich das zu lesen! Ich bin sicher, du machst auch noch weitere Fortschritte :)

Vielen Dank! :vv:

Das gleiche wünsche ich dir natürlich auch! :)

@Lepus
Ich habe in den letzten 2 Monaten so extrem viele Fortschritte gemacht, dass ich das Gefühl habe ich könnte platzen... also positives Platzen, lol :)

@Zerox
Astrein! Weiter so! :D :Y: