@georgerus Bardonslehre beschreibt:
Autosuggestion oder das Geheimnis des Unterbewußtseins Der wissende Student, wird niemals mit Gedanken des Kummers, der
Sorgen, der Depression einschlafen und sein Unterbewußtsein auf diese Weise ungünstig
beeinflussen, denn in der Gedankenreihe, in der man einschläft, arbeitet das
Unterbewußtsein weiter. Also wohlgemerkt: immer mit friedvollen und harmonischen
Gedanken oder mit solchen des Erfolges, der Gesundheit, des Friedens einschlafen.
Bevor Sie sich zur praktischen Durchführung der Autosuggestion entschließen, verfertigen
Sie sich eine kleine Kette mit Holz - oder Glasperlen (ca. 30 - 40 an der Zahl).') Sollten
Sie mit der Beschaffung der Perlenkette Schwierigkeiten haben, dann genügt auch eine
Schnur, an der Sie 30 - - 40 Knoten machen, und das kleine Hilfsmittel für die
Autosuggestion ist fertig. Es dient lediglich dazu, beim Wiederholen der
Suggestionsformel nicht zählen zu müssen, um die Aufmerksamkeit nicht abzulenken.
Dieses kleine Hilfsmittel kann auch dazu dienen, um festzustellen, wieviel Störungen bei
Konzentrations - und Meditationsübungen in einer bestimmten Zeitspanne aufgetreten
sind, indem man bei jeder Unterbrechung eine Perle oder einen Knoten weiterschiebt.
Die praktische Anwendung der Autosuggestion ist sehr einfach. Haben Sie nun das, was
Sie erreichen wollen, in einen kurzen Satz unter Berücksichtigung
der Befehls - und
Gegenwartsform formuliert, wie z. B. "es geht mir von Tag zu Tag besser" oder "ich habe
keine Lust zum Rauchen Trinken" oder "ich bin gesund, zufrieden, glücklich", so können
Sie zur eigentlichen Praxis übergehen.
Knapp vor dem Einschlafen nehmen Sie Ihre
Perlenkette oder Knotenschnur zur Hand und wiederholen entweder halblaut, leise oder
bloß in Gedanken, je nachdem, wie es Ihnen besser zusagt oder wie es Ihre Umgebung
zuläßt, die gewählte Formel, und bei jedem Wiederholen schieben Sie eine Perle oder
einen Knoten weiter, bis Sie an das Ende der Schnur gelangen. Dann wissen Sie genau,
daß Sie die Formel vierzigmal wiederholt haben. Wichtig ist dabei, daß Sie sich Ihren
Wunsch schon als realisiert, also verwirklicht, plastisch vorstellen oder vergegenwärtigen.
Sollten Sie nach Wiederholung der ganzen Perlenschnur noch nicht schlafbedürftig sein,
beschäftigen Sie sich weiter mit dem Gedanken, daß Ihr Wunsch erfüllt ist, und zwar so
lange, bis Sie mit dem betreffenden Wunsch einschlafen. Sie müssen trachten, den
Wunsch in den Schlaf hinüberzunehmen.
Falls Sie während des weiteren Wiederholens
der Formel einschlafen, ohne daß Sie das zweitemal am Ende der Perlenschnur
angelangt sind, so ist dennoch der Zweck vollkommen erreicht. In der Früh, wenn man
noch nicht ganz auf den Beinen ist und noch etwas Zeit hat, etwa infolge früheren
Aufwachens, greife man sofort nach der Perlenschnur und wiederhole das Experiment. Es
gibt Menschen, die während der Nacht des öfteren aufkommen, entweder zwecks
Harnausscheidung oder einer anderen Ursache wegen, so können diese ihr Experiment
abermals wiederholen; um so raschere Erfolge werden dadurch erzielt.
Es wäre noch zu bemerken, welche Wünsche durch Autosuggestion in Erfüllung gehen.
Hier gilt eine allgemeine Regel:
Man kann jeden Wunsch verwirklichen, der den Geist, die
Seele und den Körper betrifft, z. B. Charakterveredlung, Bekämpfung von unschönen
Eigenschaften, Schwächen, Disharmonien, Erreichung von Gesundheit, Beseitigung und
Förderung verschiedener Anlagen, Entwicklung von Fähigkeiten. Allerdings lassen sich
nicht Wünsche verwirklichen, die nichts mit der Persönlichkeit zu tun haben, wie z. B.
Lotteriegewinne u. dgl.
Zur Wahl einer weiteren Formel gehe man erst dann über, wenn man mit dem Erfolg der
zuerst gewählten restlos zufrieden ist.
Wer ernst und systematisch an die Übungen
herangeht, wird sich vom günstigen Einfluß der Autosuggestion rasch überzeugen können.
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Zusammen mit den Seelenspiegeln wodurch man die Veredelung der Seele erwarb,
also man war reingewaschen, neugeboren, wurde dann auch das magische Gleichgewicht vorbereitet.
Damit waren nun alle Türen offen....
georgerus schrieb:weißt du diese reisen ins ub...ja es war so ich habe gesagt ich bin bereit..mein will ist da..
