Ist an dem "Lungenreinigungs-Elexir" auch nur ein ½Kg Wahres dran?
17.07.2015 um 17:27@stanmarsh
Du hast wohl recht, das man sich auf Raten tötet. Ist aber sehr schwer sich das Rauchen abzugewöhnen. Man kann ein paar Tricks einbauen, wie zum Beispiel nicht in der Wohnung oder im Auto rauchen oder keine ungefilterten Zigaretten oder mehr Obst essen, das die Sucht reduzieren soll oder du umgibst dich mit Nichtrauchern. Alles schon gemacht.
Aber wenn gleich mehrere Schicksalsschläge auf dich einprasseln oder du zuviel Streß steckst du dir automatisch eine an, ohne nachzudenken. Dann ist da auch wieder vorbei. Dann kommst du in Gesellschaft von Rauchern, hälst drei Stunden durch und denkst: Eine kann nicht schaden.
Was man aber nicht nehmen sollte, habe ich von einer Ärztin gehört: Nahrungsergänzungsmittel, wenn man raucht. Keinesfalls zuviel Vitamin A. Lieber ausgewogener essen.
Du hast wohl recht, das man sich auf Raten tötet. Ist aber sehr schwer sich das Rauchen abzugewöhnen. Man kann ein paar Tricks einbauen, wie zum Beispiel nicht in der Wohnung oder im Auto rauchen oder keine ungefilterten Zigaretten oder mehr Obst essen, das die Sucht reduzieren soll oder du umgibst dich mit Nichtrauchern. Alles schon gemacht.
Aber wenn gleich mehrere Schicksalsschläge auf dich einprasseln oder du zuviel Streß steckst du dir automatisch eine an, ohne nachzudenken. Dann ist da auch wieder vorbei. Dann kommst du in Gesellschaft von Rauchern, hälst drei Stunden durch und denkst: Eine kann nicht schaden.
Was man aber nicht nehmen sollte, habe ich von einer Ärztin gehört: Nahrungsergänzungsmittel, wenn man raucht. Keinesfalls zuviel Vitamin A. Lieber ausgewogener essen.