Der Mann hatte der Frau noch vor dem Urteil ein Schmerzensgeld von 20.000 Euro überwiesen, was das Gericht den Berichten zufolge ebenso als strafmildernd ansah, wie auch die rund fünfmonatige Untersuchungshaft des Mannes.Das Strafmaß für Vergewaltigung ist in Deutschland nicht sehr hoch angesetzt:
(1) Wer gegen den erkennbaren Willen einer anderen Person sexuelle Handlungen an dieser Person vornimmt oder von ihr vornehmen lässt oder diese Person zur Vornahme oder Duldung sexueller Handlungen an oder von einem Dritten bestimmt, wird mit Freiheitsstrafe von sechs Monaten bis zu fünf Jahren bestraftQuelle: https://www.gesetze-im-internet.de/stgb/__177.html
Das ist kein Problem.violetluna schrieb:Hast du so lange Pause?
Das Ozempic ist immer noch nicht lieferbar...
Ich habe diese Shakes auch bestellt, weil sie sehr wenig Zucker enthalten.
Die vertrage ich nicht so und sie schmeckt mir eigentlich auch nicht.
Hafermilch finde ich lecker. Meine Tochter gibt sie dem Kleinen auch als "Babykaffee".
In dem Karton war ein Rezeptbuch dabei. Es sind auch einige Sachen dabei, die echt lecker klingen. Viel mit verschiedenen Gemüsen und Hülsenfrüchten, Kichererbsen usw. Alles ist auch komplett ohne Fleisch - also Veganer möchte ich aber eigentlich nicht werden.
Das muss ich nachher mal googeln, das sagt mir etwas. Ist das das Prinzip der Trennkost/Schlank im Schlaf?
Vielleicht lag dann hier ein minderschwerer Fall vor. Wenn nämlich Beischlaf gegen den Willen vorgenommen wurde, ist das Strafmaß nicht unter zwei Jahren Freiheitsstrafe.
Das ist praktisch, dass du dir deine Arbeitszeit frei einteilen kannst. Das gibt es bei uns leider nicht, da wird nach Dienstplan gearbeitet.
Ja, das kommt vor. Aber wieso zählt das dann nicht? Wenn du deine Arbeitszeit überschreitest, müsste diese Mehrarbeit doch auf der Gleitzeitkonto gutgeschrieben werden, damit du dann dafür mal gehen kannst.
Ja, Gleitzeit ist super!
Arztbesuche sind in Österreich sowieso während der Arbeitszeit erlaubt - allerdings nur dann, wenn man keine Möglichkeit hat, sie außerhalb der Arbeitszeit wahrzunehmen. Das ist bei den meisten Vollzeitarbeitenden üblicherweise so, da vor 8 Uhr und nach 19 Uhr ja kein Arzt mehr offen hat. Meistens muss man froh sein, überhaupt einen Termin zu bekommen und kann nicht unbedingt auf einen Abendtermin in 5 Monaten warten. 🤷♀️
Ja, die Pause ist auch bei uns verpflichtend zu machen und wird auch nach 6 Stunden abgezogen. Da wir zur Zeiterfassung ein Excel-Sheet verwenden, müssen wir sie auch da eintragen. Tun wir das nicht, gibt's eine entsprechende Meldung.
Kann man natürlich, aber eben die fettarme Variante, da sie kalorienärmer ist.
Bei uns muss man auch noch immer länger drauf warten. Erhältlich ist es zwar schon, aber mit Wartezeit. Man sollte schon zwei Wochen, bevor man sich die letzte Dosis spritzt, ein neues Rezept holen und einlösen, weil man zwei Wochen warten muss.
Warum denn das?
Macht das so viel Unterschied? Bei Alkohol kenne ich mich nicht so aus, da ich kaum welchen trinke. Er schmeckt mir einfach nicht.
Die sind aber auch sehr fett. Aber immerhin enthalten sie weniger Kohlenhydrate und mehr Protein und es sind ungesättigte Fettsäuren.
Das ist super!
Ich denke, da geht es nicht nur um das Essen, sondern um die körperliche Nähe und das beruhigende Nuckeln. Ich nehme an, dass sich Kinder beim Stillen auch besonders geborgen fühlen.
Das ist spannend, weißt du warum? Kann es sein, dass die Shakes selber vegan sind und sich an die Zielgruppe der Veganer richtet?
Ich kenne das so, dass für einen Vergewaltigung immer eine Penetration nötig ist, sonst wäre es lediglich sexuelle Nötigung:
Was ist der Unterschied zwischen Vergewaltigung und Nötigung?Quelle: https://www.frauennotruf-kiel.de/gewalt-gegen-frauen/vergewaltigungnoetigung
Als Vergewaltigung gilt jede Form des Eindringens in den Körper einer Person gegen deren erkennbaren Willen. Rechtlich gilt eine Vergewaltigung als besonders schwerer Fall der sexuellen Nötigung. Beides sind Verbrechen gegen die sexuelle Selbstbestimmung und gegen das Recht auf körperliche und seelische Unversehrtheit.
Das hat der Angeklagte hier auch getan, er sprach von einer gemeinsamen Nacht.
Das liegt im wesentlichen an der Tätigkeit. Ich bekomme jeden Monat immer u.a. mehrere Listen zu bearbeiten. Im Moment sind diese durch länger erkrankte Kollegen leider um einiges länger. Aber da ist es egal, ob ich die Datenpflege am Montag um 8 Uhr mache oder am Donnerstag um 19.30 Uhr. Wichtig ist es, dass die Bearbeitung bis zu einem bestimmten Datum, meist dem Monatsletzten, durchgeführt wird.
Im Grunde nimmt man ja meist den Termin, den man gesagt bekommt. Gerade bei Facharztbesuchen gibt es oft mehrere Monate Wartezeit und man ist froh, überhaupt einen Termin zu bekommen. Und bei einem Notfall, wie akuten Schmerzen oder Problemen will man so schnell wie möglich drankommen.
Ich müsste es ja nicht machen. Aber wenn ich gerade mit etwas dran bin, mache ich das halt auch gerne fertig.
2 Wochen, das geht ja, mein Mann wartet schon einige Monate drauf und das Zeug kommt nicht bei.
Weil Süßstoff den Körper täuscht und der dann auch Insulin ausschüttet. So wurde das zumindest bei der Diabetikerschulung gesagt.
Ich weiß es ehrlich gesagt nicht. Alkohol hat ja auch einen gewissen Brennwert. Sicher kommt es auch auf das Mischungsverhältnis bei der Weinschorle an. Man spricht ja auch bei dicken Männern oft von einem "Bierbauch". Bier ist da wohl ungünstiger.
Ich bin auch wirklich froh, dass er das macht und das auch aus eigenem Antrieb. Er merkt auch selbst, dass ihm das gut tut.
Ja, genau. Der Kleine hatte auch nie einen Schnuller.
Das ist möglich. Ich will mich da jetzt mal näher informieren. Es gibt da auch Facebookgruppen und meine Anfrage wurde jetzt auch genehmigt.
Genau, es muss sich auch nicht um die Scheide handeln, die penetriert wird.
Bewährung/Straferlass wird eigentlich ganz gerne gegeben. Vor allem auch bei jugendlichen Delinquenten, bei denen der Erziehungsgedanke noch im Vordergrund steht und wo das Gericht zu der Überzeugung gelangt, dass bei dem Betreffenden noch etwas zu "machen" ist und er von der "schiefen Bahn" nochmal runter kommen kann. Es gibt dann einen Schuldspruch, aber eine Strafe wird zur Bewährung ausgesetzt. Sozusagen als "Warnschuss".
Die Strunz-Duät ist nicht nur eine Diät, sondern ein ganzes Programm, das gerade darauf abzielt, das Gewicht anschließend auch zu halten. Allerdings macht Bewegung/Breitensport (vom Spaziergang, bis zum Langlauf, je nachdem, was einem möglich ist) darin einen wichtigen Punkt aus.
Hast Du mal so viel gewogen?
Vor knapp 2 Wochen war ich zum Seniorentag eingeladen und da gab es super Essen. Da standen auch zwei riesige Behälter mit grünen Salatblättern. Davon hat merkwürdigerweise kaum jemand etwas genommen und es blieb noch sehr viel übrig. Schade, denn Salat kann man ja nicht sehr lange aufheben und auch nicht einfrieren.
Ach, interessant. Ich hätte gedacht, dass Fleisch lange satt macht...
Mir ist das klar und dennoch halte ich es für FALSCH nach meinem Rechtsempfinden.
Wir kennen ja die genauen Hintergründe nicht. Um das richtig beurteilen zu können, hätte man der Verhandlung beiwohnen (Bahnung?) müssen. Was hat die Staatsanwaltschaft gefordert?
Ich stimme dir zu: Das Strafmaß ist zu niedrig angesetzt.
@violetluna tatsächlich ist das Konzept vegan und die Shakes, das habe ich inzwischen erfahren, aber natürlich kann man an den Essenstagen das so gestalten, wie man möchte.
Ja, meinem Empfinden nach ist das auch falsch. Ich wollte damit aber ausdrücken, dass das geltende Recht halt nicht mehr Strafe hergibt, so wie das Strafmaß angesetzt ist.
Verstehe. In diesem Fall schick es mir bitte doch, ansehen kann ja nicht schaden!
Das ist ohnehin generell so. Bewegung wird immer empfohlen.
Ich esse ja seit bald einem Jahr kein Fleisch und keinen Fisch mehr, auch Meeresfrüchte esse ich nicht mehr. Meine Ernährung besteht hauptsächlich aus Hülsenfrüchten und Gemüse, dazu gibt es Reis und manchmal auch Nudeln.
Proteine machen weniger lange satt als Kohlenhydrate und da vor allem natürlich die komplexen Kohlenhydrate aus Vollkorn. Die halten den Blutzuckerspiegel nämlich halbwegs konstant.
Das hatte ich anhand deiner Beschreibung vermutet. Aber klar, man kann immer was ändern bei den Mahlzeiten. Sie sollten ja nur eher kalorienarm sein.
Meines Wissens ist das mittlerweile widerlegt. Allerdings besteht noch Forschungsbedarf, weil hauptsächlich Light-Getränke untersucht wurden, es aber viel mehr Produkte gibt, die Süßstoffe enthalten.
Süßstoff ist ja auch nicht besonders gesund.
In der Mehrheit der Studien wurde kein negativer Effekt der betrachteten Süßstoffe auf den Stoffwechsel (Blutzucker, Insulinsekretion, Insulinsensitivität) beobachtet.Quelle:
Die aktuelle Datenlage zur gesundheitlichen Wirkung von Süßstoffen reicht aus Sicht des BfR nicht aus, um eine abschließende gesundheitliche Risikobewertung vorzunehmen. Die vorliegenden epidemiologischen Studien betrachten ausschließlich die Süßstoffexposition aus Light-Getränken. Die tatsächliche Exposition könnte aber wesentlich höher sein, da einzelne Süßstoffe sowie Kombinationen aus verschiedenen Süßstoffen auch in Fertigprodukten und Kosmetika (z. B. Zahnpasta) verwendet werden. Da derzeit hauptsächlich Studien zu einzelnen Süßstoffen vorliegen, besteht auch Forschungsbedarf zu gesundheitlichen Wirkungen von Süßstoffkombinationen.
Ab und zu gehe ich mit meinen Töchtern Sushi essen, allerdings ist das sehr selten geworden, ich glaube, dieses Jahr haben wir das genau zwei Mal geschafft. Wir gehen dann am liebsten in eine kleine Sushi-Bar zu einer ganz lieben Betreiberin, wo alles ganz frisch zubereitet wird, was natürlich seine Zeit dauert.
Wie bekommst Du den gut hin?
Ja, es gibt eine Betreuung in dieser Community und ich kann nach deren Auskunft durchaus den Tofu durch mageres Fleisch/Fisch/Käse oder Eier ersetzen. Auch kann ich die pflanzlichen Produkte ersetzen. Die Rezepte seien keine feste Vorgabe, sondern sollten der Inspiration dienen.
Ich hätte auch keine Lust, dauernd jedes Gramm abzuwiegen.
Da sind normale Spaziergänge schon ein probates Mittel, die frische Luft tut einem auch gut und schon wegen der Vitamin-D-Aufnahme sollte man regelmäßig raus, auch im Winter. Eine halbe Stunde pro Tag reicht schon; wenn man nicht gehbehindert ist, sollte das zu schaffen sein.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, dass sich jeder Mensch pro Woche zwischen zweieinhalb und fünf Stunden moderat bewegen sollte – oder 75 bis 150 Minuten intensiv. Auch eine Mischung aus moderater und intensiver Aktivität ist möglich, etwa eine Kombination aus Fitnesstraining und Spaziergängen. Ein gesundes Maß an Bewegung ist wichtig, weil sie den Kreislauf in Schwung bringt und den Stoffwechsel ankurbelt. Das wiederum stärkt das Immunsystem und kann Erkrankungen vorbeugen...
So ist Spazierengehen zum Beispiel unter anderem deshalb gesund, weil das Sonnenlicht auf der Haut den Körper dazu anregt, Vitamin D zu produzieren. Experten und Expertinnen empfehlen, an sonnigen Tagen zehn bis dreißig Minuten ins Freie zu gehen, um eine wirksame Portion UV-Strahlung aufzunehmen. Die genaue Dauer für einen ungeschützten Aufenthalt in der Sonne hängt dabei vom Hauttyp ab. Es reicht aus, wenn dabei Gesicht, Hände und Arme unbedeckt sind. In den Monaten März bis Oktober muss das nur zwei- bis dreimal pro Woche erfolgen. In den Wintermonaten ist es sinnvoll, häufiger draußen spazieren zu gehen.Quelle: https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/darum-kann-spazieren-gehen-gesund-sein/#:~:text=Die%20Weltgesundheitsorganisation%20(WHO)%20empfiehlt%2C,Kombination%20aus%20Fitnesstraining%20und%20Spazierg%C3%A4ngen.
Breit angelegte Blutuntersuchungen zeigen, dass ein Großteil der Menschen keinen gesunden Vitamin-D-Spiegel hat. Knapp 60 Prozent der erwachsenen Frauen und Männer in Deutschland weisen einen Vitamin-D-Spiegel im Blut auf, der unter dem aktuellen Schwellenwert von 20 Nanogramm pro Milliliter Blut liegt. Dies könnte auch damit zusammenhängen, dass sich die Betroffenen zu viel in Innenräumen aufhalten. Die Frage „Wie oft sollte man an die frische Luft?“ lässt sich daher recht einfach beantworten: möglichst jeden Tag.
Machst Du Dich da vorher denn warm? Oder muss man das nicht? Wie lange machst Du das dann? Ich kenne das eigentlich nur als Übung für die Bauchmuskeln. Das wird auch schon mal bei den Kursen als eine Übung gemacht.
Alkohol hat ja auch einen recht hohen Brennwert und Vollbier hat z.B. einen ähnlichen Kalorienwert wie Orangensaft oder normale Cola. Ist sicher keine schlechte Idee, den wegzulassen. Vom Benefit für die Leber ganz zu schweigen.
Das ist möglich, ich weiß natürlich nicht, wann die Arzthelferin, die die Diätberatung macht, zuletzt auf einer Schulung war. Ich denke aber, dass es schon besser ist, nicht so viel Süßstoff zu verwenden, da dieser doch sehr künstlich ist.
Mich wundert das immer wieder, dass das so reichen soll. Eine halbe Stunde am Tag ist halt auch einfach nichts.
