Gedankenlesen, wie geht es?
23.03.2018 um 17:38MysteriousFire schrieb:Grundübung der Meditation. Nicht einfach, aber möglich. Ich schaffe das bewusst nur wenige Sekunden, ist für mich wie geistiges Luft anhalten.Aber da gehört sicher viel Konzentration dazu. Leider gehöre ich zu den Menschen die sich nur schwer und nur für kurze Zeit auf etwas konzentrieren können. Ich habe ja auch schon mit Autogenem Training versucht, aber da komme ich auch nicht zur Ruhe, geschweige wenn ich meditieren soll. Aber wirklich Gedanken lesen können wäre eh kein erstrebenswertes Ziel für mich.