@nevergiveup
Juvenile schrieb:Gegen Zucker ist eig nix einzuwenden. Man sollte es mir dosiert zu sich nehmen.
Bin ich eben schon der Meinung!
Zucker ist ein sehr schneller Energie Lieferant. Es gibt zwei Arten der Energiezufuhr: über Kohlenhydrate (KH -> Zucker -> Fett) und Fett. Die deutsche Küche enthält von beidem Energiearten zu viel!
In meiner Kindheit hab es viel Dampfnudeln, Spätzle mit Soß und Fleisch... fatal und overkill! Gemüse und salat verschmähte ich als Kind. Kaum jemand Mahnte mich.
Aber wie in dem Video (die Fettmacher) zu sehen ist, lauert Zucker sowieso überall. Die dosierung die du ansprichst, wo soll die stattfinden?
Zur Sucht: ich fühle mich schon abhängig. Mittlerweile kann ich dem drang nach Chips, Schokolade ganz gut wiederstehen. Wenn ich aber Psychisch mal wieder einen starken durchhänger habe, habe ich Entzugserscheinungen!
Zucker ist eine Droge! Da bin ich mir völlig sicher!
Hier noch ein Video... sehr gut Zusammengefasst.
![Youtube: Warum macht Zucker dick? Wie funktioniert Insulin? (Ep. 129)](/static/th/yt/swqqlkDij0k/hqdefault.jpg)
Warum macht Zucker dick? Wie funktioniert Insulin? (Ep. 129)
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