@Ninjadara
Ja, aber ist tatsächlich so. Fett ist das jedenfalls nicht, oder wenn nur paar Gramm. Um 1kg Fett zuzunehmen müsste man 7000kcal zusätzlich, also über den Gesamtumsatz essen. Und 7000kcal ist echt viel.

Also gönnt euch

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26.12.2020 um 09:21

pattimay schrieb:. Um 1kg Fett zuzunehmen müsste man 7000kcal zusätzlich, also über den Gesamtumsatz essen. Und 7000kcal ist echt viel.

Man muss auch kalorienreiche Getränke einrechnen. Gezuckerte Getränke, Säfte, alkoholische Getränke, vor allem die lieblichen Weine/Sekte, Spirituosen, auch Milch, vor allem die leckere 3,8%ige, bringen so einiges an Kalorien mit.
Ich denke schon, dass man theoretisch in sagen wir mal 4 Tagen ein Kilo an Gewicht zunehmen kann. Zumal wenn man sich in diesen Tagen weniger als üblich bewegt, wegen Urlaubs, länger im Bett iegen bleiben mehr sitzen usw.

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nairobi Diskussionsleiter

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26.12.2020 um 09:23

Gestern habe ich gehört, dass die kleine Süße zur Zeit wieder läufig ist. Da bin ich eigentlich ganz froh, dass ich nun doch nicht auf sie aufpassen muss.

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pattimay

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26.12.2020 um 09:26

@nairobi
Ja, klammer dich jetzt nicht zu sehr am Wort "essen" fest.
Selbstverständlich meine ich alles was man zu sich nimmt.
Wer an den Tagen einfach nur lecker schlemmt und nicht frisst, der wird innerhalb von 2 Tagen kein Kilo reines Fett zunehmen. Selbstverständlich ist es aber möglich.

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26.12.2020 um 09:31

pattimay schrieb:Ja, klammer dich jetzt nicht zu sehr am Wort "essen" fest.
Selbstverständlich meine ich alles was man zu sich nimmt.

Es ist einfach so, dass viele Leute die "Brennwerte" von Getränken nicht so kennen und folglich nicht unbedingt mit berechnen.
Ich habe auch gestaunt, als ich las, dass ein Dominostein 50 Kilokalorien hat.

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pattimay

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26.12.2020 um 09:32

nairobi schrieb:viele Leute

Ich bin ja aber nicht viele Leute
Und mit Kalorien kenne ich mich doch ganz gut aus.

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26.12.2020 um 09:36

@pattimay
Ich befassmich seit geraumer Zeit auch mit dem Thema und geb dir vollkommen Recht. Die 7000 kalorien kämen ja zusätzlich zum regulären Verbrauch dazu. In Zahlen wären das 140 dominosteine 😁

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nairobi Diskussionsleiter

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26.12.2020 um 09:38

pattimay schrieb:Ich bin ja aber nicht viele Leute
Und mit Kalorien kenne ich mich doch ganz gut aus.

Das weiß ich. Aber frage mal Emil Müller, wie viele Kalorien 0,2 l Pils haben. Ich tippe, dass er Dir das nicht sagen kann.
Dabei wäre es schon nicht unwichtig. Ich glaube, fast jeder 2. Deutsche hat Übergewicht ? Oft leider auch schon Kleinkinder.

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Ninjadara ehemaliges Mitglied

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26.12.2020 um 09:39

@nairobi
Die essen dann aber immer zu viel und nicht nur zu Weihnachten.

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