Ängste
11.05.2012 um 15:01@Vampirella
Sowas kann man sich aber abgewoehnen indem man sich mal ganz rational durchdenkt, vor was genau man eigentlich solche Angst hat. Einfach mal die Panik gar nicht hochkommen lassen und sich denken "Okay, was koennte mir denn eigentlich passieren?". Damit hab ich eine Nasenblutenphobie in den Griff bekommen.
Sowas kann man sich aber abgewoehnen indem man sich mal ganz rational durchdenkt, vor was genau man eigentlich solche Angst hat. Einfach mal die Panik gar nicht hochkommen lassen und sich denken "Okay, was koennte mir denn eigentlich passieren?". Damit hab ich eine Nasenblutenphobie in den Griff bekommen.