@Becky Ich werfe jetzt mal vom Glashaus aus mit Steinen:
Wann immer es ihm gelingt, dich zu einer solchen Reaktion zu bringen, hat er Macht über dich und vor allem über deine Emotionen.
Ich hatte mal einen Kollegen, der immer gesagt hat: „ Mit ist egal, ob die Leute mich lieben oder hassen, Hauptsache, ihre Gefühle für mich sind intensiv.“
Und ich habe den Verdacht, dass Leute wie dein Ex nach dieser Maxime handeln.
So jemand hat einfach nicht das Recht, deine Emotionen in Anspruch zu nehmen. Egal, welche.
Schreibt sich leicht, ich weiß. Ich gehe bei den Aktionen meines Ex auch schnell an die Decke und ärgere mich hinterher, dass ich so emotional auf ihn reagiere. Weil meine Reaktion dem Kerl Macht über mich gibt, die ihm nicht zusteht.
Irgendwann wird er bekommen, was er verdient. Und du ebenso. ❤️