Nasenatmung vs Mundatmung

liaewen schrieb:Lol :D also ich versuche dann meist Nase und Mund zuzuhalten. Auch wenn man es nicht riecht wenn man über den Mund atmet, finde ich die Vorstellung diese ekligen Gase dieses Menschen einzuatmen sehr sehr eklig ^^

Ja, so gehts mir dann auch immer..
Wenn ich es nicht eilig habe.. geh ich dann auch und stelle mich dann lieber ganz hinten an..

@saille

saille schrieb:Oder die Welt wäre um einiges ruhiger :D

Oder so, ja :D

Ich atme durch die Nase und wenn ich Menschen sehe, die den Mund nicht zukriegen und immer durch den Mund atmen, werd ich voll aggressiv. Kanns einfach nicht sehen wenn se andauernd die Fresse offen haben..

Auf die Nachricht von kleinundgrün von 21.7 2014

Wegen Stickoxid siehe http://physrev.physiology.org/content/84/3/731

RF

Naja grundlegend ist es doch so, das durch die Nase atmen in gewisser hinsicht gesünder ist. So werden ein teil der bedrohungen für dne Körper ja abgefangen.

Mundatmenen ist in der sportlichen aktivität jedoch besser da man so mehr Sauerstoff bekommt die der körper benötigt um seine jeweilige aktivität erfolgreich fortsetzen zu können.

Jedoch hat das Mundatmene drei problem faktoren.

1) Durch das Atmen durch den Mund trocknet dein mund schneller aus, was dazu führt das durch mehr wasser benötigst bzw wasser im körper verbrauchst.

2) Schadstoffe und Viren werden ungehindert in die Lunge befördert ohne einen schutzt wie in der Nase.

3) Da man manchmal zu viel Sauerstoff je situation aufnimmt durch das Mund atmene wie die Situation benötigt kann dies auch deinen Körper schaden. Wer schon mal Überventiliert hat weiß das es nicht gerade angehm ist.

Nase bei Erkältung oder Belastung Mund