@Mailo: da wirst Du auf der YouTube-Uni vermutlich wenig an seriösen Informationen finden, aber umso mehr Spinnereien.
@perttivalkonen hat es kurz und prägnant zusammengefasst. Etwas ausführlicher: Jegliche Materie besitzt Masse. Masse ist (klingt verrückt!) zunächst eine quasi unsichtbare Eigenschaft. Erst in Zusammenhang mit Bewegung, genauer gesagt Beschleunigung oder in der Wechselwirkung mit anderen Massen tritt eine Kraft (eigentlich ein Kräftepaar) auf, und so spürst Du. z. Bsp. die Masse Deines Körpers als Gewicht. Wenn Du jetzt auf eine Raumstation kämst, würde sich an Deiner (Ruhe-) Masse nichts ändern, aber Du wiegst nichts mehr.
In der speziellen Relativitätstheorie wird erklärt, welche Wechselwirkung zwischen dem Raum (oder exakter dem Raum-Zeit-Gefüge) und Massen bestehen.
In seiner ersten Arbeit (1905) hatte Einstein erklärt, dass Masse nicht eine unveränderliche Größe ist sondern in Relation zur Lichtgeschwindigkeit steht, mit Annäherung an die Lichtgeschwindigkeit nimmt die Masse zu, um bei Lichtgeschwindigkeit theoretisch unendlich zu werden. Das hat zur Folge, dass Du niemals mit Lichtgeschwindigkeit fliegen könntest. Außerdem verändert sich der Ablauf der Zeit, in einem schnell bewegten System gehen Uhren langsamer, das muss z. Bsp. bei den Uhren der GPS-Satelliten berücksichtigt werden.
Masse oder besser die von ihr verursachte Gravitation hat aber auch die Eigenschaft den Raum zu krümmen, und das wird dann in der bis 1915 erschienen allgemeinen Relativitätstheorie erklärt.
Da man doch einiges an Mathematik können muss, ist die allgemeine Relativitätstheorie nicht gerade einfach zu verstehen. Verschwörungstheoretiker, die das nicht begreifen können und meist auch nicht wollen, erklären dann in ihren Filmchen auf YT auch schon mal, dass es sowas wie Schwerkraft (Gravitation) nicht gibt und ähnlichen Schwachsinn. Das geht natürlich völlig ohne Mathematik.
Ich hoffe, ich konnte das so mit Begriffen aus der alltäglichen Sprache in groben Zügen erklären.
Eine exaktere Beschreibung findest Du auf Wikipedia unter dem Begriff "Allgemeine Relativitätstheorie" .
Hier
Relativitätstheorie findest Du einen guten Einstieg in das Thema. Aber Vorsicht, am Ende kommt auch die mathematische Erklärung, und da ist es nur noch schwer verständlich.
Die künstliche Erzeugung von Gravitation, sowie es der eine oder andere Science-Fiction-Film zeigt, ist bislang nicht gelungen und mir ist auch kein Prinzip bekannt, mit dem es machbar sein könnte.