Der Bodybuilder-Thread

Ausserdem wer hier postet will ja Kritik ernten:D

@insideman
Du bist und warst schon immer der tollste Hecht auf Allmy...wegen oder gerade wegen Deiner tollen Kommentare hier ;)

@Can

.. thx xD

@insideman

ja gewinnen werd ich eh nicht. aber dabei sein ist alles.^^


los ihr anderen. zeigt mal her euren body! :}
traut euch

@raupsi-ya
ja, genau! Zeigt mal her!^^

@boygreat

Nicht lachen! ;D .. Beachte die Umstände...

Beitrag von raupsi-ya (Seite 13)

ich lache auch nicht^^

@Can

Nö eigentlich hab ich nach dem Training überhaupt kein Appetit ^^ ich trink dann immer noch einen Eiweißshake, dann hab ich erst recht keinen Hunger mehr, das kommt dann erst später.

Und essen tu ich so oder so ziemlich oft ^^ gibt einfach viel zu gute Sachen ^^ aber das muss ich wohl bald etwas einschrenken, damit das Training effektiver wird. Mehr gesunde KOhlehydratreiche sachen mampfen weniger fettiges und süßes ^^

Da werd ich wohl wieder mit Naturjoghurt und Haferflocken und Obst zum Frühstück anfangen ^^
Mittag dann vollkornbrot und abends was weiß ich Ei, Kartoffeln, Spinat oder Nudeln oder Reis oder Putenfleisch oder sowas. Irgendwas wird sich finden ^^

@raupsi-ya
Wenn Du so weitertrainierst haste bald eigene "Möpse"

@DerPan

Findest du? ^^

Ja los, zeig mal deine "Möpse" ;D

@raupsi-ya
Na da is nix^^ Hab ein Hühnerbrüstchen :) Flach wie ne Flunder und so ^^

@DerPan

Ja dann trainieren. Wie alt biste denn? Wenn du noch nicht zu alt bist, kann es sich lohnen! ;)

@raupsi-ya
Bin ja schon fast 66 also mit 43 bin ich schon nah dran... Ob das noch Sinn macht zu trainieren ??
Und ne 10kilo Hantel hab ich ja auch, aber die schubs ich nur so rum, wenn ich die nur schon anguck krieg ich Muskelkater :)

@DerPan

Tja ja, versuch es doch. :P:

@raupsi-ya
Na im Armdrücken hättest eh keine Chance gegen mich ;)

@DerPan

Wieso denn nicht? :cry:

:D

@raupsi-ya
Na weil ich auch ohne Mukis stark bin ^^ Stell Dir Bruce Lee vor aber noch nen Kopf grösser und das bin dann ich :)

@DerPan

Nö nö. Ich würde dich besiegen! :}

@DerPan
@raupsi-ya

So Mädels.... Schwanzvergleich! :D

uih er hat schwanz gesagt! :o: *rot werd*

;D

@Prof.nixblick
Nix da wir lösen das wie Männer :)