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Der Bodybuilder-Thread

2.636 Beiträge ▪ Schlüsselwörter: Bodybuilding, Muskelaufbau, Krafttraining ▪ Abonnieren: Feed E-Mail

Der Bodybuilder-Thread

18.11.2011 um 17:18
Vergiss deine Bananen nicht @insideman


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Der Bodybuilder-Thread

18.11.2011 um 17:19
@bonita

Danke

@Can


Orangenzeit ist nun :D


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Der Bodybuilder-Thread

18.11.2011 um 17:22
@raupsi-ya

Ja und die pumpe in gang bringen.


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Der Bodybuilder-Thread

18.11.2011 um 17:27
@insideman

Viel hilft nicht immer viel :P


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Der Bodybuilder-Thread

18.11.2011 um 17:27
@Tobspeed

Wie meinen ? :D


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Der Bodybuilder-Thread

18.11.2011 um 17:29
@insideman

Damit meine ich, dass 420 Liegestützen schwachsinnig sind, da der Körper sich zu schnell dran gewöhnt und du dann auf die schnelle immer mehr machen müsstest und das in meinen Augen schwachsinn ist ;)
Aber wenn du davon überzeugt bist hau rein ;)

Ist wohl dann auch mehr Ausdauer als Zuwachs ^^


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Der Bodybuilder-Thread

18.11.2011 um 17:30
@Tobspeed

Die 400 Liegestütz sind auch nur nebenbei und gehören ncht zum eigentlichen Training ;)

ich war nebenbei noch arbeiten heute :D


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Der Bodybuilder-Thread

18.11.2011 um 17:32
@insideman

Naja wie gesagt, das ist wohl mehr ne Ausdauerübung zwischendurch. Aber wenns dir spaß macht und du die Zeit dafür hast dann mach das :) die Hauptsache ist ja, dass du spaß dran hast ;)


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Der Bodybuilder-Thread

18.11.2011 um 20:11
@Can


Nehme grade einen Shake zu mir nach meinem 1,5 stündigen Training.

Ich muss sagen das schmeckt ausgezeichnet. Ich hatte früher mal so einen da löste sich das Pulver kaum auf und es schmeckte zum Kotzen.

Dieser aber schmeckt wie kalte Schokolade :D


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Der Bodybuilder-Thread

18.11.2011 um 20:48
wieviele machste bankdrücken? @insideman


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Der Bodybuilder-Thread

18.11.2011 um 20:56
@Can

Also Gewicht ist drauf 72 kg ohne Stange. Ka wieviel die wiegt.

da mach ich 8-10 Wiederholungen die letzten also 9 u 10 nur jede 2te Trainingseinheit mit nem Partner zum Muskel ausreizen) und das ganze 10 mal.


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Der Bodybuilder-Thread

18.11.2011 um 21:01
Ich sags ja, du wirst noch zum richtigen arnie.


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Der Bodybuilder-Thread

18.11.2011 um 21:04
@Can

Mein Landsmann^^

Also mein Vorbild in dieser Hinsicht ist eher so Schenkenberg bis hin zu Matthew McConaughey.

das wäre so mein Ideal. Von irgendwelchen undefinierten Fettmuskelbergen halte ich nicht ganz so viel.

Brad Pitt in Fight Club war auch gut. bzw Norton in seinem Nazi Film.

In diesem Bereich spielt es sich ab^^


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Der Bodybuilder-Thread

19.11.2011 um 11:22
@insideman
Brad Pitt.... Pah. Haut und Knochen^^ Aber ist natürlich Geschmackssache. ;)


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Der Bodybuilder-Thread

19.11.2011 um 12:31
...mich erinnert der Thread ab und zu immer an das hier :)

https://www.youtube.com/watch?v=cf08ib_d5Os (Video: Vollidiot)


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Der Bodybuilder-Thread

19.11.2011 um 13:38
@Befen
mich erinnerts an die hier

dragonball-z-pencilboard-3Original anzeigen (0,2 MB)


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Der Bodybuilder-Thread

19.11.2011 um 13:46
@darkylein
Sind doch alle auf Anabolika


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Der Bodybuilder-Thread

19.11.2011 um 14:00
@Pumpkins
nein gravitationsraum und raum von geist und zeit lassen es möglich werden :D


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Der Bodybuilder-Thread

19.11.2011 um 17:46
@darkylein
@Befen

Mich hieran:
heman1280x1024Original anzeigen (0,4 MB)


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Der Bodybuilder-Thread

19.11.2011 um 17:47
@boygreat
haste auch so ne schicke Frisur?


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