Der Bodybuilder-Thread

@Can

Vor alle mit der Farbe im Gesicht sieht niemand deinen roten Kopf wenn du die Luft anhältst :D

@Can

Ich vielleicht auch.^^
Wäre echt ein Ansporn. Ich glaub ich mach heute noch ne extra Einheit.. :D

Auf uns Männer. Was wäre die Welt ohne uns???

Survivor-Eye Of The Tiger

Externer Inhalt
Durch das Abspielen werden Daten an Youtube übermittelt und ggf. Cookies gesetzt.

@raupsi-ya
@insideman
@Katori

@Can

Son knappes Höschen zieh ich aber nicht an :D

:D hehe

Haja ich bin schon froh ein Mann zu sein! :>

kein creatin, keine shakes, einfach etwas trainieren!!!!

@duFFs bullensperma eis soll sehr gut sein

was auch immer das sein mag, ich schwöre auf bier zum masseaufbau ;)

@duFFs

Nicht schlecht.Darf ich fragen wie alt du bist?

@raupsi-ya

Danke! Bin 25.

Und wie lange trainierste schon?

@raupsi-ya
och eigentlich nicht so lange, denke ca. 1 jahr.

und ich trainiere auch nicht wirklich super hart. spiele fussball im verein und gehe wenn die zeit da ist, 2-3 mal die woche etwas pumpen. mal mehr, mal weniger.

naja ich muss dazu sagen, das ich von natur aus etwas breiter bin. geht bei mir alles immer recht schnell, ich nehme schnell zu, wenn ich mal nichts tue, aber nehme auch schnell wieder ab wenn ich mal was tue :D

naja da wir grad beim thema sind, ich mach dann ma... ;) ^^

2-3 woche ist aber schon ordentlich. selbst bei mir sind es nur 2 mal die woche wo ich pumpen gehe, der rest cardio.

aber wenn du was aufbauen willst, musst du schon was nehmen. sieht trainiert aus bei dir @duFFs

@Can
Wie gesagt, ich habe noch nie was genommen. Außer am wochenende ordentlich bier :D.

Außerdem kann ich nicht gerade behaupten das ich wenig esse. denke das fussball spielen und das training machen den rest :D

Achja, und ich trainiere auch nur im keller mit ner billigen gebrauchten hantelbank von ebay :D.

Original anzeigen (0,4 MB)Soo, da duffs sich getraut hat, hau ich auch mal ein Bild rein. Nicht lachen, ich trainiere auch noch nicht lange und bin erst 16! ;) :P:
Da ich jetzt kein Bock habe meine Kamera rauszukramen, nehm ich mein Kackhandy.^^

duFFs schrieb:Außerdem kann ich nicht gerade behaupten das ich wenig esse. denke das fussball spielen und das training machen den rest

Same.^^ Ich esse alles und gerne fettig und so! :) Spiele im Verein Basketball und es ist gute Abwechsulng zum pumpen! :)

@raupsi-ya

Wie alt?

@raupsi-ya

Dafür ists eh in Ordnung.