Der Bodybuilder-Thread

@waterfalletje2
Ich nehm immer nur ab wenn ich mich nicht mehr richtig ernähre und stattdessen viel süßes nasche^^

@Geisonik

Bei mir geht es wieder runter. Ich war auf grund tanzen sehr muskelös. Schön passend.

Dann habe ich aufgehört und muskeln verschwinden schneller als das man welche bekommt.

Auf grund desen überlege ich allerdings auch wieder was zu trainieren. Nur die idee jeden tag los zu müssen behagt mich nicht.

Habe mich schon 4 mal angemeldet, nur ich besitze nicht die disziplin, jetzt habe ich Hanteln gekauft und habe was neues ausprobiert für mich, und meine freundinnen haben auch interesse.


Ein art Ballet mit ballast. Das mache ich sehr langsam, und ich spüre wieviele muskeln ich dabei beansprüche. Bin bestimmt etwas älter wie ihr. Und ich muss zugeben, naschen hat auch was :D

Also muss ich kombinieren und mich aufraffen. Bewegen tue ich mich allerdings jeden tag in die frische luft.

@boygreat

Mal bereitl mein für mich ausgedachtes mitzumachen :)

Vielleicht entdeckst du noch ein muskel. Den feingefühl respekt muskel mir gegenüber

@waterfalletje2
Ach, keiner wird dich hier deswegen mobben, wenn doch, sags uns und wir unternehmen was dagegen :D

Btw das mit der Disziplin kenne ich auch zu gut. Wollte schon lange mehrere Kampfsporten trainieren, habs immernoch nicht gemacht...

@waterfalletje2
Wird schon wieder, aber was brauchst du Muskeln wenn du so einen schönen Smiley hast. Wo ist der her?

Ich weiß, ich bekomm gleich einen auf die Mütze wegen OT.

@Noam_Enlil

Hast du @boygreat gesehen? Ich traue mich nicht OT zu schreiben.

irgendwo stecken sie im netz!

@Venom

Das ist schön das du mir helfen willst, werde allerdings versuchen selber wieder ein paar mukis anzutrainieren, nur würde gerne drauf zurück kommen bei bedarf :)

Das ist das ärgerlich an diesen Thread und @boygreat

es erinnert immer dran das man selber kaum welche hat :D

@waterfalletje2
Ach komm, das wichtigste ist, dass man sich gut fühlt :)

@Venom

Ja des öftern und zwischendurch klappt es ;)

Deswegen bin ich auch hier wieder schnell weg

@waterfalletje2
:D viel Spaß dir! ^^

@waterfalletje2

@Venom

nicht neidisch sein ... sondern was tun! Dann sieht Ihr auch irgendwann so aus!

@Beast666
Nicht jeder will so aussehen ;)

@Geisonik
Du aber wohl :-P

@boygreat
Nee ich auch nicht ;)

bald trainiere ich auch wieder :D

@suffel
Ich auch :Y:

@Geisonik

ja der sommer kommt ja bald :D

@suffel
Das hat bei mir nix mit dem Sommer zu tun ;)

@Geisonik

bei mir schon :D

das schlimme ist ja immer wie lange es dauert eh man erfolge sieht :|

@Beast666


Echt hast ein passende name erwähnt.

Jeden tag gekochte Pute, dabei war ich gerade auf ein halben vegi tripp :D

Nur dies soll nicht nur bestehen aus quark, was meist nicht runter rutschen will.

Allerdings ein paar mukis sieht durchaus gut aus. Hatte ja lange welche.

Also beast, tue nicht so alsob ich den unterschied nicht kenne, und wühle nicht in ein wunden punkt bei mir

Ich versuche eine stunde am tag auf hohe absätze zu laufen, macht auch mukis im po.

Jetzt laufe ich dreiviertel stunde mit unser hund damit er auch nicht welche verliert, allerdings in sportliche schuhe.

Und sonst, ich denke drüber nach, wie ich sonst noch etwas bequemer an mukis kommen kann ;)

Muss zugeben, es sieht schon gut aus. Obwohl so reichlich, ist durchaus gesmacksache.

Macht mir oft etwas sorgen bei soviele. Und das meine ich ernst. Nur @boygreat hat mich vergewissert es geht auch ziemlich gesund.

also muskeln bei frauen is :{

@suffel

Jemand der sport macht so wie ich dies jahrelang mit tanzen gemacht hat, und altes haus renovieren, da bleiben ein paar muskeln nicht aus. Fand sie allerdings schön passend.

Fühlte mich wohl. auf naturliche entspannte art. Die muskeln sind nicht ohne weiteres stressig zu stande gekommen.
Sondern aus spaß und die freude an die sache an sich. Denke so geht es boygreat auch.

Allerdings stress deswegen will ich nicht haben um sie so wieder zu bekommen.