violetluna schrieb:, die hauen dann aus dem Krankenhaus ab? Geht das so leicht?
Das sind alte und kranke Menschen, die sich "draußen" schwer zurechtfinden würden. Sie sind wahrscheinlich froh, eine warme Unterkunft mit geregelten Mahlzeiten und Betreuung zu haben.
SophiaPetrillo schrieb:habe dann so ein Nachmittagstief, wenn ich von Arbeit komme. Das bekämpfe ich dann mit Kaffee. Wenn ich aber nach 17.00 Uhr noch Kaffee trinke, kann ich wiederum schlecht einschlafen. Ich muss da einfach disziplinierter sein ... nachmittags auf Kaffee verzichten und eben zeitiger ins Bett gehen.
Es gibt ja auch koffeinfreien oder koffeinreduzierten Kaffee. Der kommt geschmacklich aber dem "normalen" Kaffee gleich. Vielleicht probierst Du den mal ? Wobei ich nicht weiß, wie lange die Wirkung des Koffeins überhaupt anhält. Sprich man trinkt um 17.15/17.30 Uhr noch Kaffee. Hat sich das nicht bis abends 21.30 Uhr wieder abgebaut?
Was spricht dagegen, sich nach Feierabend 1/2 Stunde auf die Couch zu legen ?
Was auch belebend ist ist Bewegung an der frischen Luft oder natürlich Sport generell.
violetluna schrieb:Das kenne ich, wenn ich vor 8 Uhr aufstehen muss. Mein Tief ist dann etwa um 15 Uhr. Allerdings hilft Koffein bei mir nicht wirklich, jedenfalls kommt mir das so vor. :(
Ich stehe ja vor 6 Uhr auf und da bin ich abends, nach dem Essen und halbliegend auf der Couch abends müde. Da gehe ich dann auch schon mal um 20.30/21 Uhr, in Richtung meines Bettes. Manchmal lese ich dann noch etwas.
Ich muss sagen, dass ich, als ich noch alleine lebte, einen etwas anderen Lebensstil hatte. Ich war oft bis weit nach 23 Uhr noch am Computer.
Wenn ich gelegentlich Nachtdienst habe stelle ich ein physiologisches Tief meist so zwischen 3 und 4 Uhr fest. Dann bearbeite ich auch nichts mehr von meiner eigentlichen Arbeit, weil die Konzentration dann einfach nicht mehr gut ist und Fehler drohen. Das sind einfach persönliche Erfahrungen.
caponata schrieb:Sieht bei mir auch so aus.., ich schaffe es nicht früh genug ins Bett um zumindest sieben Stunden zu schlafen
Das sind Gewohnheiten.
Wann musst Du morgens raus ?
pattimay schrieb:Ich finde es echt furchtbar was da passiert gerade. Man zwingt das Land ja fast in einen Krieg. Von wegen Trump will sich aus dem nahen Osten raushalten.
Wie kann eine Nation die Welt so ins Chaos stürzen. Furchtbar
Ja, es ist furchtbar. Wobei ich es auch richtig finde,
Terroristen auszumerzen. Trump ist aber jemand, der meint, sich über alles hinwegsetzen zu können und einfach Alleingänge macht. Das macht mir Angst.
pattimay schrieb:Gerade das hier gefunden...Trevor Noah...Ehrenmann
Super !
violetluna schrieb:Pinot Noir ist der Rote, Pinot Grigio ist Weißwein. Ich nehme an, der Name kommt von der Farbe
Pinot Noir ist mir auch bekannt. Rotweine mag ich aber nicht so, jedenfalls nicht die schweren.
Cherokeerose schrieb:Police ist super
Ich bin ja mit der Musik "aufgewachsen" . Schön finde ich "Don't stand so lose to me", "Roxanne", "Walking in the moon" und "Ev'ry little thing is magic" usw.
caponata schrieb:Dann ist der rote Grigio sehr wahrscheinlich Etikettenschwindel.. Er war trotzdem sehr gut, als ich ihn gekauft hatte. ;)
Der Geschmack entscheidet!Zyra schrieb:Guten Morgen, ihr Helden! Einen schönen und erfolgreichen Tag wünsch ich euch heute.
Guten Morgen. Für Dich auch ✌