@Rhythm jo mal sehen
ist sicher nicht verkehrt ein paar fakten zusammenzutragen über die biochemische wirkung von lebensmitteln oder deren inhaltsstoffe auf den organismus. spannendes thema^^
kakao zum beispiel, also nicht der kaba müll, sondern richtiger, ungezuckerter und schwach entölter kakao (am besten fair trade natürlich). enthält wichtige mineralstoffe wie kalzium, magnesium oder kalium, was die produktion von serotonin ankurbeln soll und vor allem im winter wichtig ist, sowie proteine.
so sollen sich die spanischen kolonialherren damals gewundert haben, wie die christianisierten indios so hart für sie arbeiten konnten, obwohl ihre mahlzeiten eher dürftig waren. sie tranken kakao, in wasser gelöst.
@Bellaphönixach das gibt's gar nicht mehr? wie hieß das von adidas?