ramisha schrieb:Ihn einfach als
"schwache Persönlichkeit" abzustempeln, ist wirklich schwach.
Eben. Einfaches Beispiel - fiktiv: Derzeit stemmt er keine 50 kg Hantel - nach ein paar Wochen Training schafft er es spielend - was glaubt ihr, wie er sich fühlen wird? ( abgesehen vom Muskelkater )
Er wird sehen:" Hey, ich hab´s geschafft - geil!"
Diese Gewissheit wird er mit in den Alltag nehmen....und entsprechend auch umsetzen, das "er selbst was schaffen kann, was zunächst aussichtlos war"
Und die durch das körperliche Training erlangte, gesteigerte Körperkraft trägt eben auch dazu bei, sich wehren zu können - einen Gegner mit Häkelnadeln bewerfen halte ich für wenig effektiv.....