Billige Nahrungsmittel mit vielen Kalorien

@H.W.Flieh
Wenn er auch nur annähernd so einen Stoffwechsel wie ich hat, kann er mit Essen alleine nichts ansetzen, ganz einfach weil nichts hängen bleibt. Ich selber kann Berge fressen, ohne das irgendwo mal Fett angesetzt wird.

Die einzige Variante ohne Sport ist, neben dem ungesunden Essen noch Alkohol zu trinken, da dann die Leber soweit beschäftigt ist, dass sie das Fett einfach durch winkt.
Das empfehle ich allerdings nicht.

Ich würde auf gesunde (und günstige) Ernährung tippen und nebenbei Sport machen, um Masse aufzubauen.

sirsonstewer schrieb:Wenn du zunehmen willst für relativ wenig, sie zu, dass du relativ viel Kohlenhydrate und Eiweiße mampfst und mach Sport. Bei der Ernährung dazu etwas Öl nehmen, zum Bleistift auf Salate.

Zum Bleistift auf Salate, bitte was? :D

@sirsonstewer klassischer Hardgainer?
Trotz allem sollte er erst zum Arzt, dann zum Sport. Wenn das andere Ursachen als Stoffwechsel hat sieht es sonst schlecht aus.

@H.W.Flieh
Kommt hin, aber man arangiert sich damit. Hat leider nicht nur Vorteile, immerhin ist nach wenigen Monaten Sportausfall die Arbeit von Jahren vernichtet .....
Mit dem Arzt würde ich zustimmen, wenn seine nähere Verwandschaft aber ähnliche Phänomene aufweißt, liegt der Fall wohl recht eindeutig, ansonsten gehe ich mal hier nach Oakhams Rasiermesser.

@Bleistift
Kontext nehmen und verstehen, ersetze Bleistift durch Beispiel und alles passt

@Mr.Mystery
Tüte Makkaroni: 60ct
Passierte Tomaten: 50ct
Packung käse: 120ct

Wäre sowohl Mittag als auch Abendbrot für 2,10€ oder man isst das immer zwischendurch bei Hunger.

Packung Schinken, Gut&Günstig (Edeka) 0,89 Cent
Packung Nudeln 0,39 Cent
Tomatenmark (Tube) 65Cent

Schinken anbraten, Tomatenmark dazu etwas Wasser aus der Leitung, ein Brühwürfel dabei (Gemüsebrühe) und schon haste eine Soße


Spagetti Bolognese bekommt man frisch gekocht auch schon für unter 5.00 Euro