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30-Tage-Fitness-Challenge

670 Beiträge ▪ Schlüsselwörter: Fitness ▪ Abonnieren: Feed E-Mail

30-Tage-Fitness-Challenge

14.02.2020 um 11:27
Zitat von GeisonikGeisonik schrieb:Das ist ziemlich viel mimimi so kurz vorm Wochenende :P:
Ich arbeite, habe danach Klausur und dann bis 22.00 Uhr Uni, ich fühle mich berechtigt gaaaaanz viel mimimimimi von mir zu geben :'D


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30-Tage-Fitness-Challenge

14.02.2020 um 11:34
@Zyra
22-0 Uhr sind 2 Stunden.
120 Minuten.

Das ist mehr als genug Zeit ;)


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30-Tage-Fitness-Challenge

14.02.2020 um 12:04
@Geisonik
Deinen Optimismus hätte ich gerne :'D
Ich führe die Folter Übungen gedanklich durch :|


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30-Tage-Fitness-Challenge

14.02.2020 um 17:07
Zitat von ZyraZyra schrieb:Ich führe die Folter Übungen gedanklich durch
Hehe, ist schon auch hart, oder? Da fällst du echt vom Stuhl. :D


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30-Tage-Fitness-Challenge

17.02.2020 um 06:56
Zitat von ZyraZyra schrieb:Ich führe die Folter Übungen gedanklich durch
Du tust das freiwillig, also immer lächeln :Y:


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30-Tage-Fitness-Challenge

17.02.2020 um 13:52
@Geisonik
Lächeln war nie Teil des Vertrags! O.o


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30-Tage-Fitness-Challenge

17.02.2020 um 14:25
@Zyra
Ist auch nur ein Tipp, schließlich ist es Freizeit ;)


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30-Tage-Fitness-Challenge

17.02.2020 um 15:17
Kann hier jemand Superman Push ups?
Irgendwie finde ich die cool und will das unbedingt schaffen 😆


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30-Tage-Fitness-Challenge

17.02.2020 um 16:31
@pattimay
Wie gehen die?


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30-Tage-Fitness-Challenge

17.02.2020 um 18:01
Sooo ladys und gentlemaaaaan... workout time nach pause

3 runden auf zeit
15 crawl jumps Spoilerhttps://www.youtube.com/watch?v=xakpt53nzME
10 calf jumps Spoilerhttps://www.youtube.com/watch?v=Sm4gUr-QGgw
28 high knees Spoilerhttps://www.youtube.com/watch?v=Xh8JEoYjYhg

4 runden auf zeit
5 mädchenliegestütz *kicher*
4 obstacle walk Spoilerhttps://www.youtube.com/watch?v=QkxVMxBztX0
10 einbeinige squats

Viel spaß :)


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30-Tage-Fitness-Challenge

17.02.2020 um 20:11
@gastric
Heute schaffe ich das nicht mehr aber morgen werde ich das machen!
Sollte machbar sein


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30-Tage-Fitness-Challenge

17.02.2020 um 21:00
Zitat von CherokeeroseCherokeerose schrieb:Wie gehen die?
https://youtu.be/UxwrRabNrtk


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30-Tage-Fitness-Challenge

18.02.2020 um 10:19
@pattimay

th

Da würde ich voll auf dem Gesicht landen und mir alles am Körper brechen


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30-Tage-Fitness-Challenge

18.02.2020 um 13:02
@Cherokeerose
Ixh aktuell wohl auch, wenn ich denn überhaupt so hoch komme 😂

Aber das will ich mal schaffen 💪🏼


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30-Tage-Fitness-Challenge

16.03.2020 um 22:03
@pattimay
@gastric
@Geisonik
@Zyra
@navi12.0
@Kitri
@psreturns
@blackout
@Devilized
@miezmiezmiez

Wie sieht es aus?
Jetzt hätten wir doch genug Zeit für eine Challenge!?


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30-Tage-Fitness-Challenge

16.03.2020 um 22:29
@Cherokeerose Sag an, was schwebt dir denn vor?

Ich weiß allerdings nicht, ob ich durchhalte... momentan halte ich gar nix durch. Bin schwach :(


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30-Tage-Fitness-Challenge

17.03.2020 um 07:56
@Cherokeerose
Ich brauche auch keine Challenge um Sport zu machen ;)
Und zum Glück auch kein Fitnessstudio :Y:


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30-Tage-Fitness-Challenge

17.03.2020 um 16:18
@Cherokeerose
Ich hab wahrscheinlich erst nächste woche genug zeit. Diese woche ..... keinesfalls.... und ich hab seit letzter woche rücken :( eh nix mit sowas wie sport. Aber ich setz mich gern mit schmerzverzerrtem gesicht hier hin und feuer an :)


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30-Tage-Fitness-Challenge

17.03.2020 um 16:26
Zitat von gastricgastric schrieb:Aber ich setz mich gern mit schmerzverzerrtem gesicht hier hin und feuer an :)
Das mach ich auch.. ganz ohne Rückenschmerzen. Du weißt, wie ich mich schon beim alleinigen Lesen dieser harten Einheiten fühle.


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30-Tage-Fitness-Challenge

17.03.2020 um 16:27
@navi12.0
Vom alleinigen lesen kommt das schmerzverzerrte gesicht doch schon von allein :D


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