30-Tage-Fitness-Challenge

@pattimay

Das gleiche wie Beine spreizen liegend

Ok, ich liebe ja so schlecht übersetzte Apps.


So @Geisonik
6 hab ich schon :trollking:

@pattimay
Morgen kommen dann Klimmzüge :troll:

pattimay schrieb:ich liebe ja so schlecht übersetzte Apps.

Find auch kagge aber die Übungen gefallen mir

Geisonik schrieb:Morgen kommen dann Klimmzüge

Nee nee...für morgen darf @Zyra sich was überlegen :D

@pattimay
:Y:

So, ich bin bei 13 Liegestütze heute...keine ahnung ob ich die 20 schaffe 😬

@pattimay
Du Tier :D

@Zyra

Was ist eigentlich mit "richtigen Liegestütz" und "nur runter" gemeint? Richtige Liegestütz heißt für mich nur, Beine ausgestreckt und nicht auf den Knien. Und hoch - runter - hoch - runter dachte ich wäre das Prinzip von Liegestütz? Ich bin verwirrt! :hä:

@Kitri
Ja, genau. Das ist richtiger Liegestütz. Auf Knien sinds halt vereinfacht...nennt man doch auch Frauenliegestütze..


@Zyra was machen wir morgen? :D
Du darfst dann morgen übrigens jemanden auswählen der dann für Samstag was aussucht :D

So, mit 15 Liegestützen geh ich ins Bett. Verloren :(
Aber ich bin heute recht viel gelaufen, 19569 Schritte.
Hat denn noch jemand Liegestütze gemacht?

pattimay schrieb:was machen wir morgen? :D
Du darfst dann morgen übrigens jemanden auswählen der dann für Samstag was aussucht :D

Morgen gibt es 3x10 Crunches :)

Aussuchen für Samstag darf dann @Cherokeerose

Zyra schrieb:Aussuchen für Samstag

Ok.
Stelle es morgen rein

pattimay schrieb:So, mit 15 Liegestützen geh ich ins Bett. Verloren

Enttäuschend :N:

Aufgabe für Samstag:

Hampelmann 20x
Kniebeugen 20x
Liegestütze 10x
Butterfly ( mit Gewicht) 20x
Plank so lange wie möglich
Situps 10x

Geisonik schrieb:Enttäuschend :N:

Ja, bohr noch schön in der Wunde rum 😑

Zyra schrieb:Morgen gibt es 3x10 Crunches :)

Wird erledigt!

@pattimay
Die Wunde hast du dir selbst zugefügt. Weil du aufgegeben hast.

:troll:

@Geisonik tzzzz...



Mehr fällt mir jetzt auch nicht ein dazu :trollking:

Und ward ihr alle fleissig?