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30-Tage-Fitness-Challenge

670 Beiträge ▪ Schlüsselwörter: Fitness ▪ Abonnieren: Feed E-Mail

30-Tage-Fitness-Challenge

22.01.2020 um 13:44
@Zyra
@Cherokeerose
@Kitri
@Katori
@User9247


Was haltet ihr davon wenn immer abwechselnd jemand eine Tagesaufgabe stellt?


th


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30-Tage-Fitness-Challenge

22.01.2020 um 13:45
@pattimay
Können wir machen. Wann haben wir denn überhaupt begonnen mit der Challenge?


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30-Tage-Fitness-Challenge

22.01.2020 um 14:00
@Zyra
Na am 1.1.
Man Cherry...wie konntest du das vergessen...es war doch extra für dich dein Fitness Januar Adventskalender 😔
Gleich weine ich noch!


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30-Tage-Fitness-Challenge

22.01.2020 um 14:07
@pattimay
Oh Gott, du hast Recht!! Ich hab mir gedanklich abgespeichert, dass wir erst später begonnen haben. Ich schäme mich zutiefst! Es liegt einfach daran, dass du mich nicht gleich psychisch wie körperlich gebrochen hast, wie das die meisten Challenges tun

:lv:


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30-Tage-Fitness-Challenge

22.01.2020 um 14:23
20 richtige Liegestütz über den Tag verteilt

Viel Spaß :Y:

:troll:


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30-Tage-Fitness-Challenge

22.01.2020 um 14:24
Zitat von GeisonikGeisonik schrieb:20 richtige Liegestütz über den Tag verteilt
Ich meld mich dann mal in ner Woche wieder .. :'D


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30-Tage-Fitness-Challenge

22.01.2020 um 14:28
Zitat von GeisonikGeisonik schrieb:20 richtige Liegestütz über den Tag verteilt
Weißt du, ich mach aktuell täglich 30-45min mein zeug, hab angefangen mit kugelhanteln zu trainieren, aber 20 richtige liegestütz...... nee .... immernoch nicht.... ich mach einfach 40 halbe :)


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30-Tage-Fitness-Challenge

22.01.2020 um 15:05
@gastric
Mach doch stattdessen einfach halbsooft doppeltsoviel :P:
Zitat von ZyraZyra schrieb:Ich meld mich dann mal in ner Woche wieder .. :'D
Weil du vorher deine Arme nicht an die Tastatur bekommst nehme ich an ;)


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30-Tage-Fitness-Challenge

22.01.2020 um 15:07
@Geisonik
Nö ich mach nur runter, dafür 40 :D


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30-Tage-Fitness-Challenge

22.01.2020 um 15:08
Zitat von GeisonikGeisonik schrieb:Weil du vorher deine Arme nicht an die Tastatur bekommst nehme ich an ;)
Weil ich vorher mein hübsches durchschwitztes Gesichtchen nicht mehr vom Boden hochbekomme ^^


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30-Tage-Fitness-Challenge

22.01.2020 um 15:16
@Zyra
Dann nimm dir vorher essen und trinken mit auf den Boden :Y:

@gastric
Ziemlich einfach :N:


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30-Tage-Fitness-Challenge

22.01.2020 um 15:20
@Geisonik
So einfach ist das gar nicht, muss ja zum runterkommen ertseinmal wieder hoch :ask:


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30-Tage-Fitness-Challenge

22.01.2020 um 15:25
@gastric
Und das Nasenbluten stoppen


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30-Tage-Fitness-Challenge

22.01.2020 um 15:31
@Geisonik
Ach was kinn voran, mit nem kieferbruch kann ich auch nur flüssiges essen, das hilft beim abnehmen


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30-Tage-Fitness-Challenge

22.01.2020 um 16:43
Zitat von pattimaypattimay schrieb:Was haltet ihr davon wenn immer abwechselnd jemand eine Tagesaufgabe stellt?
Super!


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30-Tage-Fitness-Challenge

22.01.2020 um 18:02
Zitat von GeisonikGeisonik schrieb:20 richtige Liegestütz über den Tag verteilt

Viel Spaß :Y:

:troll:
Ok, Challenge accepted 😬

Wenn ich jede Stunde 2 mache...könnte es eventuell klappen 😬


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30-Tage-Fitness-Challenge

22.01.2020 um 19:40
So, habe mich gerade getestet..


Screenshot 20200122 193754


Liegestütze bin ich mit dreien ein Anfänger. Planks mit 109 sek. Profi und mit 101 Kniebeugen ein Experte 😎

Ich meinte zu meiner Tochter komm lass mal gucken wieviel Kniebeuge wir schaffen und sie gross getönt sie schafft 100...aber hat sie tatsächlich geschafft...104😁


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30-Tage-Fitness-Challenge

23.01.2020 um 06:48
Zitat von pattimaypattimay schrieb:Ok, Challenge accepted
Los geht's, noch 17 Stunden :D


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30-Tage-Fitness-Challenge

23.01.2020 um 08:56
Ein kleiner Auszug aus meinem heutigen Training

Spoiler
Screenshot 20200123-084145Original anzeigen (0,2 MB)


Screenshot 20200123-084156


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Screenshot 20200123-084213Original anzeigen (0,1 MB)


Screenshot 20200123-084333




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30-Tage-Fitness-Challenge

23.01.2020 um 09:01
Zitat von CherokeeroseCherokeerose schrieb:Ein kleiner Auszug aus meinem heutigen Training
Zuchtbein auf dem Rücken liegen? 🤣Was ist das denn?


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