@Komannicht zerstören...
dann zerstörst du dich ja selbst:)
Bin mit den Begriffen möglicherweise noch nicht ganz vertraut, eigentlich meinte ich, dass ich das Bild dass ich selber von mir hatte oder das, was ich dachte dass ich bin, zerstöre. Und das auf eine sehr harte Art.
Aber wenn ich darüber nachdenke, warum ich das auf so eine selbstzerfleischende Weise tue, dann muss ich zugeben, dass es anders nicht funktioniert bei mir. Bin ich zu milde mit mir und stell der Selbsterkenntnis meiner Schwächen meine Stärken gegenüber, relativiere ich und bin wieder in so einer: ach, du bist schon ganz ok - Haltung.
Die bringt mir aber nichts.
Also fokussiere ich ausschließlich auf meine negativen Seiten, unbewusst, da ist auch kein gutes Haar mehr an mir. Wie das klappt weiss ich nicht, aber so ist es. Mich macht das auch fertig, aber das ist schon richtig so.
Mit meinem Umfeld geh ich genauso hart um. Zur Zeit findet das auch gleichzeitig statt.
Für mich ein Zeichen für Veränderung, auch wenn ich alles im Moment noch so negativ wahrnehme.