@weissnichtmehr Danke - etwas verspätet - fürs Lesen!
Ich finde es gut, dass du schreibst, wenn, das hier zu tun, auch nicht das Gelbe vom Ei ist, zumal es ebenfalls in Sucht ausarten bzw. eine Flucht sein kann. (Denn so ein Board ist eine Scheinwelt, in der sich Probleme lösen, aber auch bilden können...)
Ich finde es noch besser als schreiben, Bestimmtes nicht zu schreiben bzw. nicht öffentlich.
Statt desssen eine Art Tagebuch schreiben: alles aufzuschreiben, was zu dem Problem oder der Frage gehört, und zwar so, dass man nichts auslässt, alles so genau beschreibt wie möglich, als müßte man es einem guten Freund vorlegen, dass er es lösen könnte. Dadurch klärt sich vieles schon während des Formulierens, und auch die Gefühle bekommt man in den Griff, weil man sie von außen - objektiv beschreibt. Dann braucht man hinterher fast keinen Ratgeber mehr bzw. hat die Antworten schon selbst halb auf der Zunge, die er nur noch auszusprechen brauchte.
Das ist sicher für dich nichts Neues. Es fiel mir nur gerade ein, und ich schreibe eben immer...
Mach's gut und richtig!
Kampfsport - sowas finde ich auch toll...