"Unsichtbar wird der Wahnsinn...
06.12.2009 um 18:20@hulkster
>>Kartoffeln sind ein relativ guter Kohlehydrate Lieferant!<<
Das auch.
>>Dafür ist Fisch die beste Quelle!<<
Das ist von der Industrie verbreiteter Schwachsinn. Fisch liefert Omega 3, Nüsse und Samen tun es auch und das ganz ohne Zerstörung der Meere.
>>Nehmen wir z.B. ein Steak, an Proteingehalt und Fettgehalt für einen Bodybuilder nicht zu überbieten!<<
Ja, an Cholesterin und gesättigten Fettsäuren kaum zu überbieten.
>>Kartoffeln sind ein relativ guter Kohlehydrate Lieferant!<<
Das auch.
>>Dafür ist Fisch die beste Quelle!<<
Das ist von der Industrie verbreiteter Schwachsinn. Fisch liefert Omega 3, Nüsse und Samen tun es auch und das ganz ohne Zerstörung der Meere.
>>Nehmen wir z.B. ein Steak, an Proteingehalt und Fettgehalt für einen Bodybuilder nicht zu überbieten!<<
Ja, an Cholesterin und gesättigten Fettsäuren kaum zu überbieten.