Ohne schlafen sterben?

Dun kannst sterben, wenn ich dir mit ner Axt die Rübe abhauen. Da darfst duruhig
hellwach sein, sterben tust du trotzdem.

Wie doof diese Aussage mal ist ^^

Man stirbt ohne genug Schlaf. SCHLUSS UND AUS. Das haben sie wissentschaftlich bewiesen.Such halt wenn mir keiner glaubt mal den Bericht aus meinem Wissenmagazin raus undscanns ein @.@

Ohne genug schlaf ist eine sehr relative aussage. Wenn ich es schaffen würde 1 Jahrtäglich nur 5 Stunden zu schlafen, dann wäre das auch nicht genug für meine Verhältnisse,aber sterben würde ich nicht. Wie viele Tage kann man denn nun ohne Schlaf leben???Schläft man nicht einfach irgendwann ein???

Interessantes Thema, viele Aussagen dazu.

Ich selbst schlafe seit fast 4 Jahrenzwischen 5-6h Pro Nacht, auch am Wochenende nicht mehr. Einen direkten Unterschied gibtes mittlerweile nicht mehr, der Körper hat sich gut drauf einstellen können. Leistung undKonzentration sind auf allen Ebenen sehr gut vorhanden, das einzige Defizit hat man aufsportlicher Basis, treibt man nur eine Stunde Sport an einem Tag mit 5 Stunden schlaf,kann der Körper nicht diesen Kräfteverlust in weiteren 5 Stunden schlaf aufholen, manschläft für diese Stunde Sport sicher 1-2 Stunden länger.

Was wirklichinteressant daran ist, ist der Schlaf an sich, schläft man auf einer Couch? Da könnte ichnach 8 Stunden immernoch weiterschlafen...
In einem normalem Bett halte ich die 6Stunden ohne Probleme, in einem Wasserbett hingegen fühle ich mich nach 5 Stunden schlafdeutlich fitter als nach 6 Stunden in einem normalen Bett.

Im Grunde ist derDurchschnitt vom Körper ziemlich logisch aufgebaut, 2 Stunden wach / 1 Stunde schlaf, wasnach 16 Stunden 8 Stunden schlaf bedeuten würde.
Jedoch gibt es eine ArtSalzwassergondeln in denen man drin liegt und die beheizt sind, also man schwimmt alsodie Zeit in der man schläft.
Folge: Die Haut kommt durch das Wasser an wichtigeNährstoffe, 1 Stunde in dieser Golden schlafen entspricht von zwischen 3-4 Stunden aufeinem Bett zu schlafen wenn man die reine Erholung betrachtet. Leider weiss ich hiernicht wie es mit Hormonspiegeln usw. aussieht, also auch nicht ob es sehr gesund wärejeden Tag in so einer Gondel zu liegen über 2-3 Stunden, aber es wäre natürlich sehrinteressant, da man auf diesem Wege nur 4 Stunden schlafen würde und ausgeruhter wäre alsjemand der 8 Stunden im Bett verbringt.

Gruß Jens

JensI,

"Ich selbst schlafe seit fast 4 Jahren zwischen 5-6h Pro Nacht, auch amWochenende nicht mehr. Einen direkten Unterschied gibt es mittlerweile nicht mehr, derKörper hat sich gut drauf einstellen können."

Interessant, hast du aber gewusstdas über diese Zeit, so wenig Schlaf, die Lebenserwartung auch zurück geschraubt wird?
Ich bin mir sicher, sollte ich denn lang genug leben, werde ich irgendwann mal dafürbüßen müssen das ich so wenig bis fast gar nicht mehr schlafen.

Tja, ist eine gute Frage, man schadet erst dann dem Körper wenn man nicht mehr dieErholung bekommt die man braucht. Dementsprechend habe ich mein Leben leicht angepasstund versuche so wenig Energie wie möglich bei jeder Tätigkeit zu verbrauchen.

Ich selbst komme damit wunderbar klar, fühle mich trotzdem gut und gesund. Natürlichmuss man auch flexibel bleiben und mehr schlafen wenn man mehr machen will und seinenKörper damit mehr belastet.

Gruß Jens

Ja Schlaf ist wircklich sehr wichtig man sieht schón erste Syndrome wenn ein Mensch dreioder vier Tage nicht richitg schlafen kann: Hallos, fantasieren, gedächnislücken usw.

Jens,

klar wenn du dein Leben sonst an deinen Schlaf anpasst ist doch normal dasdu trotzdem ausgeglichen bist und immer ausgeruht, wäre ich auch.
Aber wenn duaufpassen musst, während du schläfst, dass ja nichts passiert was du nicht möchtest,kommst du halt nicht ganz so gut zum schlafen wie es am besten wäre, selbst wenn es einbisschen weniger wird.

Locutus

Ja stimmt selbst die Borg brauchen einen Regenerationszyklus :)

ich hab im tv gesehn das das wirklich stimmt.das es zum organ versagen kommen kann.

Also man sagt wenn man länger als 24 h wach ist, dass das gleiche für den Körper ist wie 1,0 Promille

Auf jeden Fall kann man an Schlafentzug sterben- das stimmt auch.
Ich meine aber mal von einem Fall gelesen zu haben, bei der einer nicht mehr einschlafen konnte. Ging um einen finnischen Scharfschützen im 2. Weltkrieg glaube ich, der nach einem Kopfschuss (den er überlebte) nicht mehr in der Lage war einzuschlafen.
Trotzdem wurde er sehr alt..Ausnahmen bestätigen die Regel ;)

Wobei bis heute noch nicht wirklich geklärt ist WARUM der Körper eigentlich schlafen muss.

Weiss da jemand mehr?
Gruss behind the eyes

@behind_eyes
Ich glaube das hat damit zu tun, dass es nachts dunkel ist. Wenn die Menschen nachts alle wach wären, würden sie sich im Dunkeln immer anrempeln. Und wenn einer mit einer Gabel in der Hand rumläuft, dann kann es sein, dass es Tote gibt. Das hat die Natur schon gut eingerichtet :popcorn:

Dini1909 schrieb:Also man sagt wenn man länger als 24 h wach ist, dass das gleiche für den Körper ist wie 1,0 Promille

Das kann ich mir gut vorstellen.. Wenn ich mal länger als 24 Std. wach war, musste ich zumindest irgendwann nur noch albern lachen etc. ;)