@warmerfebruarWie du deine Ansprüche stellst, hängt natürlich auch stark von deinem Umfeld ab, ja.
Eltern, die gute/überdurchschnittliche Leistungen fordern, Schule, Karriere usw, können einen schon unter Druck setzen, was oft Folgen hat wie zB Stress oder sogar ein Burnout. Aber das wissen wir wohl alle, und jeder hat seine eigenen Strategien, wie damit umzugehen - Angst ist da halt eher hinderlich.
Oft ist es ja so, dass man zB starke Prüfungsangst hat, und wenn die Prüfung dann vorbei ist, wars gar nicht so schlimm und die Angst völlig unbegründet.
Ist natürlich nur ein vergleichsweise kleines Beispiel, aber ich hab das schon oft erlebt, vielleicht kennst du das ja auch.
:)