Fühle mich in meiner neuen Gruppe nicht wohl

@IvoryTower
spielt mal karten oder so. knack istn gutes spiel. bierchen dabei, so männerrunder dürft ihr wohl nich. versuchs positiv zu sehen und keinen tunnelblick für das negative zu entwickeln.
ich musst auch schon oft mit echt schwierigen leuten klar kommen. dabei hab ich mir die grundregel angewöhnt, den leuten echt minimal auf den sack zu gehen und möglichst sanft auszutesten, wie ich sie überhaupt ansprechen kann. bei manchen bringts nichts, da muss man halt aus dem weg gehen. auf jeden fall ein lächeln schenken, wenn man schon keine worte für einander übrig hat.
ich denk dabei oft an die leute, die dem tod knapp entronnen sind, und dann von einem totalen wechsel sprechen, dass sie sich plötzlich total für die lebenden interessieren. selbst die trivialen details. das therapiert einen vermutlich am meisten, wenn man humorvoll über die lapalitäten des alltags diskuttiert.
mach dich nicht irre mit der angst vor der klinik. am besten du hältst dich fortan für normal und verlierst all die diagnosen aus dem blick so gut es geht.
lenk dich nicht zuviel von dir ab (mit musik oder tv oder sowas) aber verlier dich auch nicht in dir.
folg deinem herzen. das kennt die richtige richtung.
für einen guten "trick" für die gruppendynamik und animation halte ich auch den absichtlichen tick, jede woche einen neuen.
schaut ihr eigentlich tv im gemeinschaftsraum? serien? sitcoms? lacht ihr auch mal miteinander?

würd dir empfehlen, den thread schliessen zu lassen, sobald sich das problem erledigt hat, sonst hältst du es künstlich am leben hiermit.

@IvoryTower

Hallo Yvory :)

Ich hoffe doch dass du dich einigermassen wohlfühlst und alles doch nicht so schlimm ist, wie du es geschildert hast :)

Auch hoffe ich dass du denen helfen kannst...vielleicht brauchen sie eine haltende Hand oder jemanden der ihnen den Weg weist ?

Solche Leute haben nichts...nicht mal Freunde und ein Dach über dem Kopf...sie tun mir auch leid...vrallem wenn sie nichtmals essen können, was vielleicht das schönste ist was ihnen wiederfahren konnte :(

Alles Liebe und du schaffst das !!

LG

Mayar

@IvoryTower

IvoryTower schrieb:Musste die letzten zwei Tage leider feststellen, dass die Bedingungen für mich doch nicht so leicht zu erfüllen sind. :(

Bitte denk dran, an die ganz kleinen Schritte........ und auch immer nur Einen nach dem Anderen, d.h. vielleicht erstmal nur an einer Bedingung arbeiten?!
Versuche Dir bitte nur das vorzunehmen, was Du auch für "machbar" hältst.
Es gibt immer mal bessere und schlechtere Tage. Bei den Schlechteren hilft manchmal wirklich nur daran zu denken, dass auch die "vorbei gehen".
Hab' Geduld mit Dir selbst. Das schaffst DU!!! - Außerdem bist Du ja nicht allein :-) .............
Ganz liebe Grüße

Heute hat es wieder besser geklappt - sowohl mit dem Aufstehen als auch im Bad. :)
Hoffentlich schaffe ich es morgen auch. Aber ich denke, ich werde mir erstmal nicht zu viel vornehmen und mir kleinere Ziele setzen. So wie es heute funktioniert hat, bin ich schon ganz zufrieden mit. Das wird schon besser werden. Immerhin weiß ich, wofür ich es mache. Und das ist es mir auf jeden Fall wert.

Mein Therapeut ist im Moment im Urlaub, daher hatte ich heute ein Gespräch mit seinem Vertreter. Er hat mir ein neues Medikament vorgeschlagen, welches ich schon bereits heute Abend verabreicht bekommen habe. Aber er sagte mir auch, dass es wohl noch bis nächstes Jahr dauern wird, bis ich wieder in die Außenwohngruppe zurück kann. Ich hoffe, dass das Medikament mir hilft und es mir schnell besser geht, damit ich nicht mehr so lange hierbleiben muss.
Allerdings habe ich mich hier schon mit einem Mädchen angefreundet und verstehe mich auch eigentlich ganz gut mit den meisten aus der Gruppe. Trotzdem geht es mir hier nicht gut und ich will so schnell wie möglich wieder zurück...

@IvoryTower
das schaffst Du....das mit den kleineren Zielen und somit auch Erfolgserlebnissen ist doch ein guter Weg! Schön, dass Du eine Freundin gefunden hast......ich drücke Dir weiterhin die Daumen, aber ich glaube an Dich, Du schaffst das.....es klappt eben nicht immer ohne Umweg ;)

@Tussinelda
Danke Dir :)

Habe heute sogar einen Zettel bekommen, auf dem ich meine Ziele und was ich dafür tun werde festgehalten habe. :vv:

Ich finde auch, dass es besser ist, erstmal mit kleineren Sachen anzufangen.
Meine Betreuer haben sich überlegt, dass, wenn ich es schaffe, eine bestimmte Anzahl an Tagen rechtzeitig zur Schule zu kommen, ich mit ins Tierheim fahren darf oder eine Betreuerin ihren Hund mitbringt. Bis jetzt hat das leider nicht so gut geklappt, da ich morgens antriebslos bin und es kaum aus dem Bett schaffe. Aber ich werde es jeden Tag wieder neu versuchen und wenn die Medis runtergesetzt werden, (wegen dem anderen Medikament) bin ich auch vielleicht nicht mehr so müde und kann besser aufstehen.
Und wenn ich das geschafft habe, muss ich eigentlich nur noch auf einen Platz warten, aber ich denke, dass man mich wohl noch eine Weile hierbehalten will. :|

@IvoryTower
Du kannst wirklich stolz auf Dich sein.....auch wenn etwas mal nicht so perfekt klappt, nix klappt immer perfekt oder wie man es sich vorstellt, Hauptsache, man bleibt dran, behält sein Ziel vor Augen......ich finde es auch nicht schlimm, wenn es mal Rückschläge gibt....es gibt eben keinen "so, ab heute bin ich gesund" Knopf

@Tussinelda
Ja das stimmt. Stolz bin ich aber trotzdem nicht, auch wenn ich weiß, dass ich eigentlich nichts dafür kann...

@IvoryTower
dann respektiere und erkenne an, was Du schaffst......und das machst Du ja auch, auch wenn Du (noch) nicht stolz auf Dich sein kannst......Du kannst nicht "eigentlich" nichts dafür, Du kannst nichts dafür.....denk da immer dran.......oder ich predige es Dir regelmäßig :D


ich muss weg.....bis bald, schönen Abend, schlaf gut und vielleicht biste ja morgen früh nicht ganz so müde, das wünsche ich Dir :D

@Tussinelda
Ja Du hast recht...wir sollen auch im Sozialen Kompetenztraining eine Liste führen, mit den Dingen, die wir heute gut gemacht haben - das hilft mir auch etwas. :)

@IvoryTower
tschüssi...... siehe edit im letzten post :D

@Tussinelda
Danke - schlaf Du auch gut. :)

@IvoryTower
@Tussinelda

Also ich wollt Euch nur sagen, dass ich gut zuhöre (mitlese) und neben Tussinelda sitze und immer nicke, wenn sie was sagt.
Euer Gespräch ist sehr schön, offen und warmherzig. @IvoryTower
Du nimmst die positiven Energien von Tussinelda auf, das wird Dir helfen.
Ich glaube auch an Dich............ du schaffst das.
Ein wichtiger Wegbegleiter bei jeglicher Genesung ist auch immer die Geduld.
Schlaft gut und bis bald. Liebe Grüße

@EmmaPeel
Danke Dir auch. :)
Es ist immer schön, zu merken, dass es hier Leute gibt, die einem versuchen zu helfen.

Hallo Ivory :)

ich wollte Dir einfach mal ganz viel Kraft senden, auf dass alles klappt, so wie Du es Dir vorstellst.
Das neue Medikament schlägt hoffentlich alsbald an und hilft Dir.
Auch schön, dass Du Dich schon mit einem der Mädels angefreundet hast.. dass Du dennoch Sehnsucht nach Deiner alten Umgebung und Freunden hast, kann ich aber sehr gut verstehen - das wird wohl auch noch ein Weilchen so bleiben.
Du kannst aber schon echt super stolz auf Dich sein, jeder Schritt vorwärts ist Gold wert!

Mach weiter so und hab einen schönen Tag (wenn Du das liest, bin ich schon am schlafen :D)!

@IvoryTower
auch ich lese hier stets mit :) wenn ich dann und wann mal nichts schreibe, liegt es zum teil daran, dass dir andere genau die dinge schreiben, die ich auch schreiben würde.

ich glaube, du bist auf einem sehr guten weg :)

@IvoryTower
Du schaffst das ganz sicher. Du bist wirklich auf einem sehr guten Weg :) :Y:

@Mockingjay
@Outsider
Danke Euch beiden :)

Heute hatte ich wieder ein Gespräch mit meinem Psychologen. Er hat mit mir besprochen, dass ich nach den Ferien wieder die volle Anzahl von Stunden in die Schule gehen soll und dass ich ab jetzt eine dreiviertel Stunde Zeit zum Duschen habe. Ich habe ihn auf die andere Gruppe angesprochen und er hat gesagt, dass ich erst das Aufstehen, das Duschen und die Schule schaffen muss.
Seiner Meinung nach bin ich allerdings eine "schwer kranke Person" und wirke auf ihn wie eine "depressive alte Frau". Aber ich bin mir sicher, dass ich das schaffen werde. Nächstes Jahr werde ich auf jeden Fall wieder in meiner alten Gruppe sein, da glaube ich ganz fest dran.

IvoryTower schrieb:Seiner Meinung nach bin ich allerdings eine "schwer kranke Person" und wirke auf ihn wie eine "depressive alte Frau".

Lass Dich nicht verunsichern davon, sondern sieh es als Ansporn... ich würde dir sehr wünschen, dass du deinen Wunsch realisieren kannst, auch wenn es schwer ist.

@AthleticBilbao
Danke Dir. Das werde ich versuchen. :)

Hast du keine Vertrauensperson allgemein? Rede mit der. Vielleicht kann die etwas machen, dass du in deine alte Gruppe zurück kommst.

Ariadne schrieb:Hast du keine Vertrauensperson allgemein? Rede mit der. Vielleicht kann die etwas machen, dass du in deine alte Gruppe zurück kommst.

Nein ich habe niemanden, mit dem ich reden kann. Ich kann zwar meine Eltern oder meinen Freund anrufen, aber letztendlich können sie an der Situation nichts ändern. Wenn ich das nächste HPG habe, werden meine Eltern meinen Therapeuten darauf aber noch mal ansprechen. Mal schauen, was da bei rauskommt.

IvoryTower schrieb: Nächstes Jahr werde ich auf jeden Fall wieder in meiner alten Gruppe sein, da glaube ich ganz fest dran.

Dafür drücke ich dir echt alle Daumen. :)