Hast du einen vorstehenden Bauch?
29.05.2012 um 15:41n kleinen. finde immernoch im "normalen" bereich XDDD aber der schrumpft ^-^ *endlich!!! :O*
Hast du einen vorstehenden Bauch?
Hast du einen vorstehenden Bauch?
29.05.2012 um 22:32@guyusmajor
für diesen bereich versuchst du am besten alle übungen wo die seitliche bauchmuskulatur ansprechen, allgemein bauchübungen lassen die muskeln über der hüfte wachsen :-)
und die richtige ernährung nicht vergessen: ABS made in kitchen, not in GYM!
für diesen bereich versuchst du am besten alle übungen wo die seitliche bauchmuskulatur ansprechen, allgemein bauchübungen lassen die muskeln über der hüfte wachsen :-)
und die richtige ernährung nicht vergessen: ABS made in kitchen, not in GYM!
Hast du einen vorstehenden Bauch?
29.05.2012 um 22:39Jap :)
Hast du einen vorstehenden Bauch?
10.01.2013 um 20:10Nö!
Hast du einen vorstehenden Bauch?
10.01.2013 um 21:04immer noch schön .. mit Muckis
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