es ist nicht nötig sich selbst oder andere zu hassen wenn man VORHER gründlich darüber nachdenkt bevor man eine handlung setzt oder etwas ausspricht das man vielleicht später bereuen könnte ... wer sich selbst akzeptiert, ein bewusstsein für sich selbst und andere entwickelt hat und für den respekt kein fremdwort ist kennt keinen hass !
Dafür, dass ich zu gutmütig bin, und schlecht nein sagen kann. Ich lasse mich zu oft ausnutzen. Vielleicht kann man mir mal jemand erklären, was man dagegen unternehmen kann.
es zu erkennen war schon mal der erste schritt nun liegt es an dir dagegen etwas zu unternehmen .... du kannst nur aus diesen muster ausbrechen wenn du auch wirklich bereit dazu bist dich zu ändern und an deiner einstellung zu abeiten.