Der Bodybuilder-Thread

@Edaag

Irgendwann reicht das nicht mehr aus. Irgendwann bist du an einem Punkt, an dem du nicht mehr weiterkommst :)


@boygreat

Ja na das sowieso ;) ohne das geht nichts und das ist natürlich auch Voraussetzung :)

@Tobspeed
das hast du nicht erwähnt. ergo hab ich gewonnen mit meinen aussagen.

@Edaag

Na sag mal machen wir hier einen Wettstreit oder was? Ich kann mir schon ganz genau vorstellen, was du für einer bist.
Wie alt bist du?

@Tobspeed

Er ist 12 und möchte ganz doll dicke Arme wie die anderen in der Hauptschule ;) Nee, Spaß beiseite.
Lassen wir ihn trainieren wie er es meint. Dann soll er aber in ein zwei Jahren nicht rumheulen und erst recht nicht in 10 Jahren, wenn seine Knochen kaputt sind :)

@boygreat

Ja wegen mir kann er ja gerne machen was er will ;)
Prollogetue kann er sich aber sparen.

@Tobspeed
zumal wir alle wissen, dass wenn dann Ich Recht habe :-P

kann sein dass ihr möchtegern menschen seid? ich will jetzt wissen woran ihr zweifelt an mir

@Edaag

Sorry aber deine AUssage von wegen du hast gewonnen mit deinen Aussagen sagt schon alles über dich aus :D

@Edaag
:-O
Volksverhetzung

@Tobspeed
das ist das was ich an menschen lächerlich finde..
würdest du andro atikel durchlesen wüsstest du dass man so viel zunehmen kann

@Edaag

Was? Das du meinst über anderen zu stehen?

na gut 5 kg muskeln sind übertrieben XD das war halt angeberisch gemeint

@Edaag

Lesen kann jeder viel. Ist ab und zu sogar sehr hilfreich. Was DU letztenendes machst, bleibt DIR überlassen. Kann auch behaupten, über Nacht Millionär werden zu können. Die Sache ist halt nur wie!

@Edaag
Im Homegym ist es übertrieben, ja. Unter professioneller Anleitung mit den entsprechenden Maschinen, dem auf dich zugeschnittenen Trainings- und Ernährungsplan etc. ist es durchaus machbar.
Aber dir helfe ich eh nicht mehr. Bin nachtragend^^

@boygreat

Great Boy XD


@Edaag

Mich würde jetzt mal ernsthaft dein Ernährungsplan interessieren :) Ohne Witz!

man kann auch ohne hilfe jeden monat locker 1 kg fettfreie maße aufbaun. glykogen, muskeln etc

noch train ich nicht werd einfach nen ep kopieren der bei 2500 endet. mal schaun ob ich damit zunehm wenn nich 200kcal mehr und ok

@Edaag
einen EP kopieren? :D
Also bitte...

@Tobspeed
Komm Teddy, wir gehen!^^

@boygreat
was sonst?XD nen esoteriker fragen wie viel nährwerte ich brauche?

@Edaag

Vielleicht solltest du selber erstmal guggen, wie viel du am Tag zu dir nimmst und was du verbrauchst! Und danach kannste dich dann richten!

ich esse aktuell sicher max 1000 kcal.