Was kocht ihr gerade/oder für heute zu essen?

Can schrieb:echt? Hatte jetzt über 800 kalorien

Naja .... Reis und Pute hätte ich gesagt ist das schlanke Gegenteil von Pommes und Wiener Schnitzel :D
Aber wie hast du da 800 kcal dran bekommen? Ich hätte gedacht das hat vlt so 400....

@Jacksy24
460 kcal pute
und reis auch nochmal 370 oder so

aber ja 800 kalorien so sind besser wie 800 kalorien durch schnitzel und pommes. stimmt schon

Can schrieb:460 kcal pute
und reis auch nochmal 370 oder so

Das muss ich mir merken, war mir gar nicht klar, dass das so viel hat. Also dann lass ich den Reis weg und esse Pute mit Salat :Y:

@Jacksy24

wenn man weiß was am tag ungefähr so drin ist, ist auch so eine mahlzeit vollkommen in ordnung. ich weiß halt so wie viel kalorien am tag ich zu mir nehme

@Can
Das stimmt... man verliert doch manchmal leicht den Überblick (ich zu mindestens :D )

@Jacksy24
Muffinform - Schinken - Käse - rohes Ei drauf & halt was du willst, Gemüse oder Speck etc. & dann in den Backofen. 20 min 190 grad.

@Shiiva
Danke schön.... Das werde ich mal ausprobieren :Y:

Selbstgedrehte Kohlrouladen an Salzkartoffeln

reis und alaska filet und bisschen gemüse dazu

@Shiiva
Meine Fresse! Was für wahrhaftig diätischer Burger! Ich sehe sogar ein einsames Salatblatt auf 19 Uhr.

@Tischkante88
Da ist viel Salat drauf aber kurioserweise zeigt sich nur ein fitzelchen 😂😂😂😂😂😂😂

Ich hab ihn nicht gegessen, ich hab ihn nur gemacht 😂

Du bist die Glückliche! Ich esse alles, was ich koche. Und, traurige Weise, es schmeckt mir auch alles))))

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Doughposing ^-^

Katori schrieb:Doughposing

Sieht nach einem gesundem Hefeteig aus.

Groucho schrieb:Sieht nach einem gesundem Hefeteig aus

Ich hab irgendwie gehofft es wäre ein riesiger Mozzarella^^ :D

@Groucho danke vielmals :) 500g Dinkel Typ 1050 und ca. 5g Hefe und 1/2 El Salz aus Pakistan sowie ein Tl Olivenöl, Oregno aromatisiert.

Katori schrieb:danke vielmals :) 500g Dinkel Typ 1050 und ca. 5g Hefe und 1/2 El Salz aus Pakistan sowie ein Tl Olivenöl, Oregno aromatisiert.

Ich habe heute auch genau so ein Ding gemacht.
Naja, nicht genau so. Bei mir waren kein Öl und kein Oregano drin.
Oregano streue ich immer so auf die Tomatensoße und Öl ist mal eine Überlegung wert.

@Groucho Öl lasse ich meistens sogar weg, ich variiere immer mal ein wenig, super ist im Vorteig ein Hauch Vollrohrzucker. Wird super crispy dann.