Motivation für Bewegungsmuffel

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Motivation für Bewegungsmuffel

13.02.2021 um 19:49

Rexraagavf schrieb:Mehr wie gedacht Feierabend für heute.

Ist doch eine tolle Steigerung

Vomü62 schrieb:doch nur wieder 9300, ab Mittag war die Sonne wieder weg, keinen Bock mehr

Gräm dich nicht, nächste Woche soll es ja milder werden. Hoffe du bekommst dann etwas mehr Sonne ab

Rexraagavf

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Motivation für Bewegungsmuffel

13.02.2021 um 20:05

Ich frage mal in die Runde...

Was macht ihr denn beruflich, weil ich hier so viele 30k, 40k und sogar 50k Schritte pro Tag sehe.

Das sind für mich noch utopische Zahlen

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Motivation für Bewegungsmuffel

13.02.2021 um 20:24

Rexraagavf schrieb:Was macht ihr denn beruflich, weil ich hier so viele 30k, 40k und sogar 50k Schritte pro Tag sehe.

Auf Arbeit komme ich so auf 5-10k, je nach Auftrag.
Den Rest versuche ich mit kurzen oder längeren Wanderungen zusammen zu bekommen.
Wenn es dafür schon zu spät, zu dunkel oder kack Wetter ist, hample ich daheim rum. Musikvideos mittanzen. Walkvideos auf Youtube mitsteppen, oder einfach wie gestört durch die Bude rennen .
Wo ich früher vor dem Rechner saß und sinnloses Zeug geschaut habe, versuche ich nun Schritte zu sammeln.

Rexraagavf

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13.02.2021 um 20:55

Schnauzbiber schrieb:Auf Arbeit komme ich so auf 5-10k, je nach Auftrag.

Ok, das wird sich demnächst bei mir auch einpendeln.

Schnauzbiber schrieb:Wenn es dafür schon zu spät, zu dunkel oder kack Wetter ist, hample ich daheim rum.

Bin froh, wenn ich nach der Arbeit mal sitzen kann Aber den inneren "Schweinehund" bekomme ich noch dazu sich mehr zu bewegen. 🤣

Der Frühling steht quasi vor der Tür

Danke dir. Wünsche noch einen angenehmen Abend.

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Motivation für Bewegungsmuffel

13.02.2021 um 21:11

Rexraagavf schrieb:Bin froh, wenn ich nach der Arbeit mal sitzen kann

Auf Arbeit sitz ich auch nie. Daher die logische Konsequenz Feierabend = Beine hoch.
Ist aber verkehrt, gerade wenn man sich mal ansieht wieviel Schritte tatsächlich bisher absolviert wurden.
Da täuscht man sich immens. Jedenfalls ging es mir so.
Seit dem ich drauf achte, bewege ich mich einfach bewusster und dadurch auch mehr. Und irgendwann macht es etwas süchtig gewisse Ziele zu erreichen.

Dir auch einen schönen Abend

pattimay

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13.02.2021 um 21:29

13352 hab ich aktuell. So viel mehr wird es vermutlich auch nicht. Bin zufrieden.

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13.02.2021 um 21:34

Schnauzbiber schrieb:Ich habe fertig für heute, bin irgendwie völlig platt

Kein Wunder. Gestern so viel und heute schon wieder

Rexraagavf schrieb:Mehr wie gedacht

Ist doch super

Rexraagavf schrieb:Was macht ihr denn beruflich, weil ich hier so viele 30k, 40k und sogar 50k Schritte pro Tag sehe.

Ich geh nicht arbeiten, deswegen nutze ich die Zeit dafür.

Rexraagavf schrieb:Aber den inneren "Schweinehund" bekomme ich noch dazu sich mehr zu bewegen. 🤣

Das klappt schon. Mein Schweinehund jammert schon

pattimay schrieb:13352 hab ich aktuell. So viel mehr wird es vermutlich auch nicht. Bin zufrieden.

Damit kannst du auch zufrieden sein. Prima

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Motivation für Bewegungsmuffel

13.02.2021 um 21:39

Muss reichen

Original anzeigen (0,4 MB)

Ich überlege mir jetzt täglich neue Sachen, um Schritte zu sammeln.

Letztens hab ich meinen Ex die Post gebracht. Waren mal grad 12.000 Schritte.

Vorgestern war ich 8× am Papiercontainer, um Altpapier zu entsorgen. Früher hab ich die Kisten gestapelt und unterwegs die Hälfte verloren :palm:

Heute hab ich mir ne Schüssel vor den Bauch gehangen und beim Laufen Kartoffeln geschält.

Morgens frag ich meinen Sohn beim Laufen die Vokabeln an usw.

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13.02.2021 um 21:41

Hailey25 schrieb:Letztens hab ich meinen Ex die Post gebracht. Waren mal grad 12.000 Schritte.

:lolcry:

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13.02.2021 um 21:44

Isso. Der wohnt im Nachbardorf

pattimay

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13.02.2021 um 21:45

@Hailey25
Du solltest dich aufjedenfall heute keinen einzigen Schritt mehr bewegen...die Zahl wäre es mir Wert ^^

Kannst natürlich auch einfach das Band ablegen

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13.02.2021 um 21:46

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13.02.2021 um 21:48

pattimay schrieb:Du solltest dich aufjedenfall heute keinen einzigen Schritt mehr bewegen...die Zahl wäre es mir Wert ^^

Kannst natürlich auch einfach das Band ablegen

Zu spät, aber ich guck jetzt einfach nicht mehr

@Findibus
Krass :o: Ziel erreicht. Ich mach das am Montag :shot:

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13.02.2021 um 21:50

Hailey25 schrieb:Krass :o: Ziel erreicht

Musste einen Boxenstopp Zuhause einlegen
Blasen aufschneiden und Füße mit Melkfett zuspachteln

Und Handy aufladen

Hailey25 schrieb:Ich mach das am Montag

Wehe nicht :P:

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13.02.2021 um 21:51

@Findibus
Glückwunsch! 6h aktiv? Wann stehst du auf? Oder bist du das durchgelaufen?
Okay, Fragen beantwortet

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13.02.2021 um 21:52

@Hailey25
20k sind irre. Denk mal 4 Wochen zurück

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13.02.2021 um 21:53

Schnauzbiber schrieb:Oder bist du das durchgelaufen?

Danke

Mit einer Pause

Findibus schrieb:Musste einen Boxenstopp Zuhause einlegen

Gegen 14 Uhr gestartet

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13.02.2021 um 21:53

Hailey25 schrieb:Heute hab ich mir ne Schüssel vor den Bauch gehangen und beim Laufen Kartoffeln geschält.

Diese Bilder :lolcry:

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Motivation für Bewegungsmuffel

13.02.2021 um 21:54

Findibus schrieb:Musste einen Boxenstopp Zuhause einlegen
Blasen aufschneiden und Füße mit Melkfett zuspachteln

Ach man, du übertreibst voll Respekt :merle:

Findibus schrieb:Wehe nicht :P:

Doch versprochen. Der Tod wäre die einzige Entschuldigung! :troll:

Schnauzbiber schrieb:20k sind irre. Denk mal 4 Wochen zurück

Ja, stimmt schon, aber wenn man öfters mehr gelaufen ist kommt einem das wie nichts mehr vor.

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13.02.2021 um 22:11

Hailey25 schrieb:Ja, stimmt schon, aber wenn man öfters mehr gelaufen ist kommt einem das wie nichts mehr vor.

Kann dich verstehen, das ist dann wohl die Sucht.
Ich bräuchte einen komplett freien Tag um das nächste Ziel (Ü32) anzugehen.
Schwierig für mich, alles stehen und liegen zu lassen
Frag mich echt, wie ihr das macht? Wahrscheinlich nach 20.00 Uhr noch volles Programm? Soweit reicht mein Ehrgeiz dann doch nicht.