@coppakiller Ja, die Mitte zu "halten" ist manchmal "schwer", anders gesagt, man denkt es, denn man kann schnell aus der Gegenwart raus rutschen, es braucht nur eine schöne Frau vorbei zu laufen
;)Nun ein liedchen für nicht Metall-Typus-Mensch
Wurde gerade wieder inspiriert von dedux und "seinem" Song
:)Minimal Beat - Lindsey Stirling (Original Song)
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@georgerus wieso Ignoriest du mich, also die angesprochenen Themen, warum gehen wir nicht tiefgründiger hinein und besprechen es ?
Oder denke ich das nur................. bin ich mal wieder zu "EGO-Fixiert"
:D und du versuchst über umwege weiter zu sprechen ohne tiefer zu gehen in die Materie ?
Denn einfach mal dass dus weisst ich will niemand belehren, ich bin Hier im Thread um uns (vorallem mich Selbst
:) ) zu "helfen", um uns weiter voran zu bringen zum endecken Wer Wir Wirklich Sind, Wer Wir Wirklich Sein wollen.
@Kybalion7 Wie ging das nochmal mit der Atem-Übung?
Könntest du vieleicht mir nochmals darauf Hinweisen wo du, auf welcher Seite dies Postest?
Ist mir entgangen, oder noch ehrlicher gesagt ich hatte gerade viel im kopf und dies ist mir dann entgangen
:), interessiert mich immer so viel übungen wie möglich zu kennen ?
@dedux @Idu Idu schrieb:nur alle aufkommenden Gedanken abarbeiten
und die Sinneseindrücke beobachten
Ich persöhnlich lege/sitze mich Hin um alles Reveu-Passieren zu lassen (In meinem persöhnlichen erschaffenen Astral-Tempel, zu "Jeder Zeit").
Gehe ganz tief in mein (Nachdem Ich alle Chakra ausbalanciert habe, von zu unterst mit linker Hand= Wurzelchakra, mit Rechter Hand vom Dritt-Aug-Chakra aus in die Mitte kommend.) Solarplexus- und Herzchakra hinein um dann wird ich Mittig
:DWenn ich Arbeite, tue ich dies einmal Morgens und einmal Abends und in der Mittagspause meditiere ich 20 bis 35 Minuten (Egal welcher Meditationssitz immer abwechslung, auch mit Mudras, doch meine lieblings stellung ist diese=
http://www.naki-minga.de/150_200_csupload_20297588.jpg?u=3218527689vorallem mit der geste/Mudra Dhyana!
Wenn Ich nicht Arbeite (wie schön
:D ) dann gehe ich all Stunde WEG von meiner Sache welche ich gerade dran bin, lege/sitze mich hin, gehe in meinem Astral-Tempel, lasse alles LOS von mir, mache die 4-Stufen-Atmung, Psycholooping (diese Ist aber permament am laufen).