Luziden Traum verstärken

Moin Moin

Angefangen bei mir hat es mit Schlafstarren.
Ich lag im Bett konnte mich nicht bewegen war voll bei Bewustsein aber sah einfach nur schwarz. Körper hat vibriert, das Gefühl vom Bett gezogen zu werden, dann Panik. Und wach geworden.
Habe gelernt wenn ich sowas habe luzid zu träumen. Das ist ein tolles Erlebnis und ich frage mich wieso das noch immer so unbekannt ist bzw. nicht mehr Menschen danach streben.....

Aber nun zu meiner Frage:
Gibt es Techniken im luziden Traum den Traum zu verstärken wenn man merkt dass man langsam wach wird ? In meinem Fall wird dann alles ziemlich dunkel, ich kann nicht mehr soviel steuern wie zuvor und merke auch meinen Körper wie er liegt. Also Aufwachphase quasi denke ich. Das ist nicht nur morgens, kann auch mitten in der nacht sein. Gibt es techniken den luziden Traum zu verstärken wenn man merkt langsam wach zu werden ?

@atomflunder
Deine Frage kann ich leider nicht beantworten, aber ich hätte an dich eine Frage :) :

atomflunder schrieb:Habe gelernt wenn ich sowas habe luzid zu träumen.

Kannst du mir sagen wie?

Immer wenn ich bemerke dass ich träume, habe ich auch die so genannte "Schlafstarre" (unangenehm). Dann wird es ziemlich unheimlich und ich wache auf (weil ich es mir wünsche).


Danke schonmal. :)

Die Situation darf dir nicht unheimlich sein, sonst wachst du auf! Versuche klar Gedanken zu bekommen und denke dann an eine Situation die du erleben willst. Das könnte klappen, bzw. hat auch schon bei mir funktioniert.
Da du weißt, dass du in deinem Bett liegst, versuch dir doch nächstes mal vorzustellen wie du aus dem Bett steigst.. bei mir war es so, dass ich mir einfach dachte "Ich liege am Strand".. Plötzlich überall Sand, mega scharf und alles so perfekt :)

Du kannst den Luziden Traum verstärken/verlängern indem du immer etwas machst. Nimm dir vorm Träumen sachen vor, die du im Traum erleben willst. Wenn du im Traum bist, schaue dir alle Dinge genau an, erforsche alles penibel. Der Traum wird dadurch intensiviert.

@CLU

Und wenn das nicht geht?